1、五花肉1斤、梅菜250克、姜蒜10克、油适量、酱油适量、老抽适量。
2、做法:重庆人的扣肉的做法:梅菜洗净切碎,锅内加入适量的水,大葱和蒜切成段放入锅内,煮制十分钟过后捞出,油温7成热,下入油锅,把猪皮炸制变红。
3、把炸好的猪肉切成,0.5厘米的片,加入老抽酱油搅拌,使每一片肉都充分入味。锅中加油下梅菜,酱油,花椒,把花肉平摊在小碗里,梅菜放到了肉上面扑均匀,现在我们都开始蒸了,蒸两个时。

1、将炸好的猪肉切成长块
2、全部切好后放入盆里备用
3、开始准备配料,取葱尾,切一个酸柠檬
4、放入酱油
5、放入耗油,将葱尾揉出葱汁
6、加入适量的凉开水,放入扣肉香料,腌制扣肉的酱汁就调制好了
7、将调制好的酱汁倒进切好的肉里
8、将肉和酱汁拌均,腌制20分钟以上,将腌好的肉装进碗里上锅蒸上一个小时就大功告成了
梅菜扣肉
主料:五花猪肉700克,梅菜100克。
配料:植物油60克,大油120克,鸡汤100克,湿淀粉10克,白糖20克,酱油30克,蒜茸。
步骤:
1、 将肉用汤煲在文火上煮到6到7成熟,用酱油涂抹上色。
2、炒勺倒入植物油,烧到7到8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放进清水中漂透。
3、 将肉切成长10厘米、厚0.8厘米的大块薄片,皮向下逐块摆在碗里。
4、将梅菜洗干净切碎。热油,爆香蒜茸,加入梅菜,白糖拌匀,取出来放在肉上面。
5、 用鸡汤、酱油调成汁,倒入肉碗内,上笼屉用旺火蒸40分钟。
6、倒出原汁,将梅菜扣肉复扣于盘里。
7、原汁加入湿淀粉勾芡,淋入肉面上即成。
1、预备:锅里放水煮沸,五花肉洗净下锅煮约6-8分钟,没有血色、筷子可以插入就捞出锅过冷水。
2、扎缝状眼:上一步过冷水是为了迅速过渡到这一步,过了冷水就肉就凉了可以扎眼。用剪刀(注意一定是剪刀,原因后述)张开小角度,在皮上按顺序扎出密密麻麻的眼(扎眼是关键,不要太深,要密,原因后述),四周均匀抹上盐,不要太多,上图稍多了。此图是我用手掰开肉显示的缝状孔。
3、下油锅:油量基本没过肉,放中小火,油烧到5成熟,皮向朝下下锅,盖上锅盖(肉里含水分的缘故,放肉一会儿后会不停炸锅,要注意安全,要淡定),静置20分钟左右,油锅就不炸了。
4、出锅:扎眼是关键步骤,出锅时机是关键中的关键步骤,开锅盖观察过程中注意翻一下没炸到的部位,直至发现皮泛出凹凸颗粒,色泽变深,敲之硬,声发闷!