枸杞海带花椰汤 枸杞海带花椰汤简单做法 枸杞汤的做法

1、海带扣，玉米，小土豆，胡萝卜，西兰花，枸杞，盐。

2、海带扣提前泡发，小土豆去皮对半切，胡萝卜切滚刀块，西兰花用淡盐水浸泡后掰小朵。

2、锅中倒水，放入胡萝卜，土豆，海带扣，枸杞，大火煮开后小火20分钟。

4、最后加入西兰花，煮熟后加少量盐调味。

枸杞汤的做法

1、组成：枸杞子、肉苁蓉、茯苓各一钱（3g），五味子七分（2.1g），人参、黄芪、山栀仁、熟地、石枣肉、甘草各五分（1.5g），生姜一片，灯心一握。

2、水煮熟后，把材料全部放进水中，熬制一小时即可。

枸杞雪梨汤有什么功效

雪梨枸杞汤具有滋阴润肺，降血压，补气养血的功效。对肺热咳嗽，慢性支气管炎，咽喉炎，干痒也有很好的缓解作用。它含有维生素D，蛋白质，酸性多糖，硒等微量元素，能够增强人体的免疫力，调节内分泌功能，加强白细胞的吞噬能力，防止肿瘤再生。能抑制体内黑色素的沉淀，去除晒斑，色斑，黄褐斑，雀斑，老年斑，抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。

天麻鸽子汤能放枸杞和红枣吗

天麻炖鸽子是可以加枸杞和红枣的，红枣是补血的，放在里面效果会更好，可以补血补气，健脾养胃，滋肾固精，还可以治疗月经紊乱、贫血、头痛，缓解疲劳与补脑；而枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等，在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。天麻、枸杞、红枣中的元素混合在一起并不会产生对人体有害的物质。