1、材料:莴笋200克,酱油、香油、米醋、盐、味精适量。
2、将莴笋去皮、去叶洗净,从中间剖开后切成斜片,用少许盐腌渍15分钟,沥去盐水,加酱油、米醋、香油、味精,与笋片一起拌匀即可。
3、特点:此菜清爽可口,适宜作早餐小菜。

1、主料:莴笋一根。
2、辅料:大蒜适量。
3、调料:盐、酱油、花椒面、鸡精。
4、莴笋切成薄片,大蒜切成蒜末备用。
5、炒锅放油,油开后用几粒花椒炸锅。
6、下入莴笋片翻炒几下。
7、加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀。
8、下入蒜末,蒜香味出来后立马出锅。
清水脆笋片做成小炒清水笋口味较佳。
主料:清水脆笋片
配料:胡萝卜,瘦肉,葱。
步骤:
1、清水脆笋片切丝,刀需顺着纤维切,可使口感更好。
2、把清水脆笋丝倒入沸水中煮8分钟左右滤干备用。
3、瘦肉切丝,胡萝卜切丝,葱姜切末。
4、锅内放油,油热放入葱姜末爆香,倒入肉丝煸炒变色。
5、把笋丝和胡萝卜丝一同倒入,加盐翻炒,加点鸡精出锅即可食用。
凉拌笋丝和凉拌笋片的区别是凉拌笋丝是将笋子切丝,而凉拌笋片是将笋子切片,笋子一般指竹笋。竹笋(英语:bambooshoot),是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。