1、材料:牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油。
2、牛肉切薄片放碗中,用生抽、蚝油抓匀,倒入色拉油,腌20分钟以上。
3、锅里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,马上加入百合翻炒至牛肉全部变色(约1分钟)就可以起锅了。

黄牛肉洗净吸干水断纹切成片,加入少许盐、糖、生抽拌匀腌制五分钟后加入少许玉米粉拌匀。
芹菜去叶洗净切成4cm左右长的段。
放油热锅七八成,把蒜片爆香,倒入牛肉片翻炒至五成熟起锅装盘备用。
放油至五分热同时用铲子刮一下锅底,避免炒肉时的遗留物烧焦,倒入芹菜翻炒,同时撒入少许盐,断生后,倒入少量水盖锅中小火烧三分钟。
开盖翻面倒入牛肉片再烧两分钟后翻炒均匀装盘。
1、地窖,如果家里有地窖的话,则可以把新鲜的百合存放在地窖中,也能够保持3个月左右不变质。
2、冰块,如果要运输新鲜百合的话,则可以使用冰块来冰镇新鲜百合,也能够保存一段时间不变质。
3、水果保鲜剂,把新鲜的百合放在通风的地方,然后喷洒一些水果保鲜剂,也能够存放一段时间不变质。
4、冰箱,把新鲜的百合清洗干净,并沥干,然后放到保鲜袋子里面,存放在冰箱中,也能够保存比较长的时间不变质。
1、百合莲子汤
2、做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
3、疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。