1、原料:空心菜梗200g、里脊肉100g、豆腐乳半块、蒜片少许。调料:料酒1小勺、生粉1小勺、胡椒粉1/4小勺、生抽1/2小勺。
2、里脊肉切丝用所有调料拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段;腐乳压碎;
3、锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出;
4、用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟;
5、倒入腐乳和肉丝翻炒1分钟即可出锅。

1、主料:猪瘦肉150克、蒜苗一把、盐适量、酱油10克、蚝油15克、淀粉10克、料酒一勺。
2、猪瘦肉切细丝。
3、淀粉、料酒入肉丝,用手抓匀。
4、蒜苗洗净,切成寸段。
5、锅中放少许油,油温6成热时,入肉丝,用筷子划散。
6、倒适量酱油、盐调色调味,然后盛出备用。
7、锅中倒少许油,将蒜苗入锅中翻炒。
8、倒一点点清水,放适量盐翻炒。
9、倒入蚝油调味。
10、将炒好的肉丝倒加锅中,与蒜苗翻拌均匀。
11、肉丝炒蒜苗出锅,装盘。
一、制作材料:卷心菜、猪里脊肉、调料食盐、酱油、味精、葱半根料酒、米醋、淀粉、红尖椒、白糖。
二、制作步骤:
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟;
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用;
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可。
三、注意事项:
在炒饼的时候放少许醋,除了可以提香增味,还可以避免炒饼粘锅底。
1、食材:瘦肉一块,鸡蛋清适量,红薯淀粉适量,葱末适量,蒜末适量,姜末适量,食盐少许,老抽少许,胡椒粉少许,食用油适量。
2、准备一块瘦肉,放冰箱冻到3成硬度,方便切丝。
3、切肉的时候一定要顺着切。
4、准备一点葱姜蒜末。
5、肉丝装碗,放入食盐、老抽、胡椒粉。
6、用手抓匀,顺着一个方向搅拌,若肉丝较多还可以加入蛋清。
7、抓匀之后加入红薯淀粉,锁住水分,吃起来更滑嫩。
8、抓匀之后倒入食用油,可以快速滑散。
9、锅内烧油,大火加热,油温烧至七成关火降温至三成。
10、下入肉丝和葱姜末,加老抽炒熟即可。