生鱼片炒胜瓜 生鱼片炒胜瓜怎么做 怎么炒瓜尖

1、主料：生鱼1条（约1斤，600克），胜瓜（丝瓜）12两（约480克），甘笋、姜片各数片，蒜头1粒，油2汤匙。配料： 腌料：盐1/4茶匙，生粉1/2茶匙，油1茶匙，麻油、胡椒粉各少许。芡汁料：生抽1茶匙，生粉1/2茶匙，盐1/4茶匙，水2汤匙，麻油少许。

2、购买生鱼时，请鱼贩代起肉，切成双飞状，加腌料拌匀，腌15分钟，泡嫩油，取出。

3、胜瓜去衣，切厚件；蒜头去衣剁蓉。

4、烧热油2汤匙爆香蒜蓉、姜片，放入甘笋、胜瓜，旺火快炒，生鱼片回镬，拌匀芡汁料埋芡，上碟。

5、备注：胜瓜用旺火炒至断生便可，埋芡兜匀，恰好熟透；胜瓜炒过熟时会出水。

怎么炒瓜尖

南瓜藤３５０克、蒜２瓣、食盐１勺、蚝油１勺、干辣椒２个、干花椒５克、猪油５０克。

１、新鲜的南瓜藤，去掉外面一层筋丝，清洗干净。

２、大蒜切片。

３、干辣椒剪成段，干花椒适量备用。

４、热锅放入猪油化开。

５、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香。

６、倒入南瓜藤。

７、大火翻炒至断生加适量盐。

８、加入蚝油翻炒均匀，装盘。

炒角瓜怎么做,美味的炒角瓜步骤详解

1、原料准备：角瓜600克，精盐3克，大葱一段，大蒜4瓣，大豆油20克，生抽一小勺，生姜一片，花椒面一小勺。

2、将角瓜洗净，切开，去瓤，将角瓜切成片。

3、将大葱切成片，蒜切成片，姜切成片，炒锅放大豆油烧开，加入花椒面.大葱，姜翻炒。

4、放入角瓜，加入精盐翻炒，加入生抽，蒜片翻炒均匀即可。

5、最后将角瓜盛入盘中。

茄瓜是怎么炒的

1、准备食材，将茄瓜洗净去皮，切成条状，香菜、葱、蒜剁碎备用。

2、把茄瓜拿到蒸锅上蒸，蒸8分钟为最佳，待熟后拿到一边放凉或者放到冰箱里凉一凉也行，这个具体看个人喜欢吃凉一点还是热一点了。

3、在蒸茄瓜的同时准备料汁，将2勺生抽、1勺香醋、一小勺糖，再加入少许盐和鸡精，取适量花椒粉和辣椒粉，滴两滴香油，再加入一点清水，搅拌均匀即可。

4、料汁准备好以后就将它浇在放凉的茄瓜上面，撒上葱花、香菜、蒜，最后在加上剁辣椒一勺就完美了。