1、主料:10只虾仁、150g彩椒、150G冬笋。
2、配料:适量油、适量盐、适量白糖、适量胡椒粉、适量料酒、适量淀粉、适量葱、适量姜、适量蒜。
3、将笋切片、彩椒切菱形块、葱、姜、蒜切碎备用。
4、虾仁去除虾线,用料酒、胡椒粉、盐腌几分钟。
5、将笋用热水焯一下。
6、锅中放油。
7、油热放葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、烹入料酒。
8、放入笋翻炒。
9、放入彩椒、放入盐、白糖、快速翻炒。出锅前放入水淀粉勾芡即可。

1、材料:青椒、红椒、黄椒、牛肉、混合香料、红酒、番茄、洋葱、黄汁、鸡蛋、盐、胡椒、黄油。
2、牛肉用搅肉机搅碎,洋葱切成末,番茄切成粒。
3、将番茄粒、洋葱末与牛肉混合,加入红酒、混合香料、鸡蛋、盐、胡椒,拌匀。
4、青椒、红椒、黄椒取中段,将拌匀的牛肉等酿入其中,揿紧抹干,放入煎盘煎至两面金黄,再放入烤箱烤熟。
5、用黄油炒香洋葱末,加入红酒、混合香料、黄汁、盐、胡椒,浓缩一下。
6、将煎好的酿椒装盆,淋入调料即可。
1、材料:红椒半个,黄椒半个,青椒半个,干鱿鱼1个,蒜头1个。
2、干鱿鱼泡发至软,撕掉红膜洗净,切花状。三色椒切三角形,蒜头切末。
3、锅放油,爆香蒜末,放入鱿鱼炒至卷起,盛出。
4、锅放油炒熟三色椒,加入炒好的鱿鱼,放盐即可。
1、看表面:优质彩椒的表面光滑有光泽,大小均匀,而劣质彩椒的表面暗淡无光泽,大小也不均匀。
2、看手感:优质彩椒拿起来的手感比较沉甸甸,感觉饱满而结构紧凑,劣质彩椒拿起来的手感比较轻,感觉干瘪无水分。
3、闻味道:优质彩椒的味道闻起来清香带有蔬果味,而劣质彩椒的味道不清香。