1、吃完蒜苗刷牙
如果吃完蒜苗以后感觉到有口臭的现象，那么可以选择进行刷牙，刷牙的话可以去除口臭味，而且这种方法是比较直接的，不仅能够去除口臭味，还可以保护自己的牙齿。平时如果自己吃完蒜苗以后，自己的口腔里面有一些异味，闻起来很臭的话，不妨就去刷牙，如果刷牙后，口臭味会去除，不会造成任何的影响。
2、吃完蒜苗漱口
吃完蒜苗有口臭，如果感觉刷牙太麻烦的话，那么也可以进行漱口，出口是比较简单的，可以使口腔中的一些掺杂物质去除干净，当然漱口的方式可能没有刷牙的，那样明显，口臭味可能还会留存，所以漱口的时候尽量用漱口水进行漱口，这样的话口臭味就会被完全的清除，漱口水不仅能够清除口臭味，还可以有利于口腔健康，所以吃完蒜苗尽量选择用漱口水进行漱口。
3、吃完蒜苗嚼口香糖
刚吃完蒜苗以后肯定会有一些味道，如果有口臭的话，那么你还可以选择嚼口香糖，嚼口香糖的话可以清除口腔异味，在吃完蒜苗以后不妨买一盒口香糖，用两个放到嘴里嚼一嚼，通过酒烤香肠的方式，可以使口臭味得到清除，能够保持口气清新。当然，具体该选择哪一种方式，还是根据自己的喜好来决定的，如果觉得刷牙不麻烦的话，那么建议通过刷牙来去除口臭，这样的话效果是最好的，喜欢吃蒜苗的朋友可以作为借鉴。
1、蒜苗摘洗干净，沥干水分，切成2cm左右的段。
2、红肠切条，姜切丝。
3、锅中倒入食用油，烧至八分开，放入红肠煸炒。
4、放入姜丝煸炒。
5、放入蒜苗煸炒，放入盐煸炒。
6、出锅装盘。
蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。
蒜苗含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜苗中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。但是蒜苗本身是上火的作用，不过任何东西都不能吃多了，蒜苗吃多了的话对胃不好，要适当。
可以一起吃。蒜苗没有什么特殊的禁忌搭配。网传蒜苗不能与韭菜同食，但其实它们两者没有相克的成分，一起吃也不会对身体造成不良影响。
消化功能不佳的人不宜多吃；有肝病的人过量食用会造成肝功能障碍。蒜苗过量食用会影响视力，一般人也不要多吃。
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