木瓜番茄香芹汤 木瓜番茄香芹汤的家常做法 牛奶木瓜汤的做法

1、木瓜，芹菜，番茄，油：1汤匙，糖：1/3汤匙，盐：适量。

2、木瓜洗净，去皮、籽，切粒；番茄去皮切粒；

3、本地芹洗净，切碎；姜洗净稍拍扁；

4、热锅下1汤匙油，爆香姜块，下番茄粒翻炒几下，倒入4碗水，下木瓜，中大火滚15分钟，再下芹菜滚5分钟，下糖和盐调味即可食用。

牛奶木瓜汤的做法

牛奶木瓜汤的做法是，首先锅里放水，煮沸。接着把木瓜中间掏空，放入水中，等待水开沸腾。放入红枣等水沸。然后加入牛奶，可以是加入奶粉，也可以用瓶装牛奶。过1～2分钟后，放入燕麦。最后等待2分钟就可以出锅了。它有补虚损、益肺胃、生津润肠、润滑可口、养颜美白等功效。

木瓜汤怎么煲

1、将草果、羊肉、豌豆、粳米淘洗干净，木瓜取汁待用。

2、将羊肉切成2厘米见方的小块，放入铝锅内，再加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米，加水适量，放置武火烧开。移文火炖熬至豌豆熟烂，肉熟。

3、放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。

木瓜，蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿。果实长椭圆形，长10－15厘米。

木瓜汤的做法与功效与作用

1、准备好主料猪蹄、木瓜，以及辅料盐、姜、葱、八角、桂皮、料酒。猪蹄先用清水焯一下，去除腥味和血漠。同时，砂锅装水大火烧开，放入焯好的猪蹄及辅料，旺火烧20-30分钟后，改小火慢炖，猪蹄烧熟后放入切好的木瓜、盐，煮约5-10分钟后，放一小点白胡椒就可以关火了。

2、木瓜汤是以木瓜为主要食材的一道菜品，含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道蠕动，有利于食物消化。同时还含有蛋白分解酵素，能刺激胃液的分泌，有利于蛋白质、淀粉的消化。