1、芹菜苹果汁，一根西芹、苹果半个，切碎放进榨汁机，加水，其他什么都不加，刮油脂、瘦全身，一周见效。
2、胡萝卜橙子汁，胡萝卜半根、橙子一个，加一点水，榨汁，收缩毛孔、消脂养颜。
3、苦瓜芹菜汁，这个味道有点煎熬，不过效果不错，排毒养颜，瘦身效果看得见。
4、香蕉苹果汁，补充维生素，促进肠道蠕动、清肠美白，促进消化，排除毒素一身轻松。
5、黄瓜雪梨汁，一根黄瓜，一个梨，半杯水，高纤维果蔬，润喉解暑，促进体内脂肪分解，甩掉脂肪。
6、紫甘蓝黄瓜柠檬汁，富含多中维生素，加速新陈代谢，柠檬2片，黄瓜一根，紫甘蓝适量。
经常喝水果汁是有助于减肥的，因为水果汁中含有很多丰富的纤维素，可以起到润肠通便的功效，所以在一定程度上可以达到减肥的效果。
不管是什么类型的水果，经常食用都会有一定的养肤效果。不仅可以滋养肌肤，还有助于减肥。除了正常的饮食护理之外，想减肥的话还要管住自己的嘴，避免接触一些油腻、高脂肪的食物，像甜食、膨化食品最好少吃。可以多吃一些水果和蔬菜，促进肠胃的吸收，从而减掉身上的肥肉。
除了饮食方面需要注意以外，还要进行适当的体育锻炼。适当的体育锻炼不仅可以使身型更完美，还能加强身体的免疫系统，减少疾病的产生。在运动的过程中，可以促进大家自身的排汗系统，汗液的排出，也就意味着毒素的排出。
一定量的毒素排除，也能使皮肤得到很大程度的改善。同时健身完要注意饮水，因为健身后身体是极度缺少水份的，所以要及时补充因锻炼流失的水份。通过锻炼身体的各项机能也都处于打开的状态，所以可以更好的吸收一些营养成份，适当的饮水和吃水果，有助于皮肤变得细腻。
1、夏天，我们榨汁前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。
2、加入适量的水，有些水果含水分较少，榨出来的果汁也就会比较粘稠，因此适量的放入些水也会增加口感。
3、适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些。
4、榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。
九珍果汁不是真果汁，九珍果汁顾名思义就是用含有九种水果制成的复合型果汁饮料，由橙、苹果、菠萝、西番莲、香蕉、芒果、白西柚、木瓜、柠檬混制而成。其中果汁含量达到30%，丰富的维生素和矿物质，赋于其真实的营养价值，全然不同于，仅有水果香味而无水果成份的冲调型饮品。
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