1、主料:海螺适量、大白菜适量。
2、辅料:油适量、姜丝适量、蒜片适量、葱段适量。
3、配料:蚝油适量、生抽适量、盐适量、味精适量。
4、所有材料洗干净,海螺摘掉黄。
5、海螺用手按压后片成薄片,大白菜也片成片。
6、烧水,放入海螺片焯一下迅速捞出。
7、锅里放油放入姜丝炒香。
8、放入白菜翻炒。
9、加入生抽翻炒后放入蚝油翻炒。
10、等白菜炒软之后放入海螺片翻炒。
11、最后加少许盐,葱段,蒜片,味精即可。

1、用凉水浸泡干海螺肉并洗去泥沙,放入开水种稍烫捞出控去水分,再顺着切一刀。腱子肉洗净,横着切一刀。然后把腱子肉放进烧至7成熟的油炒勺中炸至上色后捞出,把油沥去。
2、用原勺留的底油,将柏松的姜块、葱煽炒,烹入料酒、鸡汤和酱油,再加入白糖、盐、味精,把味调好。然后将腱子肉、海螺肉放入汤内烧开,把浮沫撇去,改文火约煨1.5小时,使腱子肉软烂,捞出。
3、再把海螺肉放在腱子肉上面,在原勺的汤汁内淋入调稀淀粉勾成的芡,并将其浇在肉上即可。
大海螺煮10~15分钟,中小海螺煮3~5分钟。
水煮海螺肉质鲜嫩,味道鲜美。海螺肉是一种很好的食材,是一年四季都可以吃到的海鲜。没有海水的,可以在盐水中浸泡海螺吐沙,还可以滴几滴香油在水里面。口味淡的可以省略盐。开水下锅,严格掌握时间出锅,不可久煮,否则口感老而且肉螺肉易断。
1、主料:海螺500克。
2、买回来的海螺用盐水浸泡一会,跑净泥沙。
3、锅内加水,放入海螺加盐。
4、中小火煮开,开锅后煮几分钟。
5、取少许的辣根,加入少许的味极鲜,用筷子慢慢搅拌均匀。
6、再加入适量的味极鲜调和均匀。
7、海螺用筷子插入海螺,把海螺肉挑出来,蘸辣根汁食用。