1、材料:蒲瓜1颗、瘦肉200克、食盐2小勺、油2大勺、淀粉1勺、香葱1颗、胡萝卜1截、大蒜2瓣。
2、挑选鲜嫩的蒲瓜冲洗一下,再准备一块瘦肉。
3、蒲瓜青皮刨去切成均匀厚薄的小片。肉也切成片放碗中加入少量的盐,适量的淀粉抓捏一下,可以更嫩滑。再切点胡萝卜片,葱蒜末做配料。
4、锅内倒入适量的色拉油烧热放入胡萝卜片蒜末,注意翻炒,炒出胡萝卜色和蒜香味。
5、再放入肉片翻炒到变色,加入蒲瓜片,并撒上适量的盐。
6、翻炒至瓜片变软出汤汁,略收一下入味,撒下葱花拌匀就可以出锅了。

1、原料:瘦猪肉250克,青笋40克,辣椒20克,精盐、味精各少许,生姜、酱油各10克,葱白20克,湿淀粉25克,熟猪油25克。
2、将瘦肉切成适当薄片,加入酱油5克,湿淀粉20克,盐少许拌匀待用。辣椒、生姜切成小片。葱切成段。青笋去皮,洗净切成片。
3、炒锅洗净烧热,放入熟猪油,烧至六成热,下入生姜片煸炒至出香味时,放入肉片炒熟,放青笋稍炒,加入盐、酱油、味精,用淀粉勾芡,淋香油即可出锅。
1、嫩西葫芦洗净,纵向切成四半,然后横切成片。较老的西葫芦要去瓤后再切片。
2、大蒜切丁,干红椒切小段。
3、锅烧热,放入适量植物油,热锅凉油,炒菜味道好,更健康。
4、放入蒜丁和辣椒段爆香,放入西葫芦片,不停翻炒。
5、西葫芦片开始变色,烹入醋、放盐、鸡精,翻炒均匀出锅。要记得最后放盐,放早了西葫芦里的水分会被煞出来,影响口感和菜型。
1、首先,我们将所需要的食材准备好,甜椒两个,并洗净切成小丝状放在碟子中备用。
2、准备切好的肉片,以及姜片。(喜欢放蒜的朋友也可以放点蒜)
3、接下来开始炒菜。预热锅底,倒入适量的食用油,然后将肥肉先放进去翻炒至有点焦黄。
4、再把瘦肉片放进去一起翻炒,以及姜片放进去爆炒出味道。
5、再将甜椒倒进锅里,翻炒2分钟左右,加入适量的盐,几滴生抽酱油。
6、翻炒均匀后,加入一点清水,盖住锅盖煮3分钟左右,主要是将甜椒煮软。
7、最后,可以选择放入点葱花,也可以不放,加入一点鸡精调味,尝试一下味道如何,可以的话即可出锅,这道红艳艳的菜就这样做好了。卖相还是不错的哦。