1、原料:玻璃杯、山楂500克、白砂糖600克、柠檬1个、水2500克。
2、将山楂清洗干净、擦干。
3、去掉山楂核。称量好500克去核山楂放在酵素桶里。
4、倒入600克白砂糖。
5、放入2500克饮用水,把柠檬汁挤进去。
6、等待发酵,每天早晚搅拌一次为宜,搅拌勺要保持干净、干爽,等待5天发酵后。
7、表面有丰富的气泡可以过滤出来,放冰箱冷藏2天后就可以拿出来饮用了。

最好是别自己做,自己做的一般都会有很多指标不合格的。如果不合格的酵素发酵出来就是有毒性的。
补充:酵素是指植物进行深层发酵,提取的一种含生物活性物质的低盐液体。上述生物活性成分至少包括酶、发酵参与菌。
酵素中含有的生物活性成分,可影响服用者体内的活性酶,从细胞层面调节机体的生命活动。
鲜山楂。山楂泡酒主要是用新鲜的山楂浸泡在高浓度的白酒之中,并加入冰糖而制成的一种养生酒品。浸泡山楂前,需要把山楂清洗干净、去核、并用吸水纸吸干水分或者放在阴凉处沥干才可进行下一步泡制。
山楂泡酒应置于阴凉、避光、常温处浸泡15天之后才可以饮用。
山楂泡酒所使用的白酒度数建议在40-50度之间,度数太高酒太烈,会不好入口,而度数太低会不好存储,容易发生变质。
山楂泡酒建议使用陶坛或玻璃器皿,切记不可使用塑料和金属器皿来泡制,因为容易溢出有害物质。
1、食材:苹果1000克,冰糖1100克。
2、方法/步骤:苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥。
3、将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中,放满瓶子的8分满就行,将盖子拧紧,切记盖子也要开水烫了,风干备用。
4、隔几天,摇摇瓶子,以便能够充分发酵,大概需要放置一个月,观察到里边充满气泡,就算是做成了。
5、把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好。
6、饮用方法:每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性,早上空肚喝,午饭前1小时,晚上临睡前喝。