四季豆仔鸡煲怎么做 四季豆仔鸡煲的做法 素炒四季豆

1、用料：四季豆500g、姜片50g、干辣椒少量。

2、炒锅烧热，加入油，煸香蒜、姜、干辣椒等调料。

3、仔鸡剁小块入锅翻炒一会，然后倒入洗净切成段的四季豆。

4、煸炒至鸡块稍变色，加生抽、老抽、盐、糖。

5、加少量水，水开后，将所有东西转移到陶瓷褒中小火焖约20分钟。

6、出锅。

素炒四季豆,四季豆的做法步骤

1、四季豆掐去老筋，洗净；

2、将四季豆斜切成细长条；

3、备好蒜末、青红椒丝；

4、锅里倒油；

5、炒香蒜末；

6、倒入四季豆煸炒；

7、用锅铲将豆子不断翻炒，炒至四季豆变色变软；

8、加盐一小勺继续翻炒；

9、四季豆炒匀后加小半碗水，至四季豆全熟；

10、将青红椒丝倒入锅中翻炒片刻，即可盛起。

腰花煲仔菜的做法

1、猪腰洗净，剔除筋膜和腰臊后切成腰花。用料酒、淀粉码味10分钟。

2、将青椒、洋葱、大葱洗净，切段备用。

3、辣椒、姜、蒜洗净切小片备用。

4、锅烧热，下油加热，放入辣椒、花椒、姜、蒜，再放入豆瓣酱，炝锅。

5、加入腰花爆炒，腰花弯曲断生后铲出。

6、加入青椒、洋葱、大葱爆炒。

7、再加入腰花爆炒10秒后关火，最后转入煲仔中，加盖煲5分钟，洒上香葱和香菜即可。

四季豆怎么做酱

1、先把四季豆摘洗干净，再用刀斜切，准备豆瓣酱和蒜末，热锅倒油，温油下豆瓣酱和蒜末爆出香味。倒入调好的酱和干辣椒，小火翻炒两分钟。

2、再把四季豆倒入不断的煸炒至变色加入盐，加入少许开水后盖上烧熟，打开加入疏菜精调味后熄火出锅。