1、首先是选择梨,煮梨水最好选择雪花梨,雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜,雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效;
2、然后把买来的雪花梨洗净,切块,切的时候把中间的核去掉,千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富;
3、接下来把切好的梨块放进锅里,放入适量的水,放自来水就可以,千万不要用开水,如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖,冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效
4、把锅放炉上开大火煮,直到水沸。
5、最后等到水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了,其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

最近儿子有些咳嗽,今天就给他煮了些冰糖雪梨水喝。方法非常的简单哦,一起来看看吧。
准备好雪梨和冰糖。
将雪梨去核切块。我这里将雪梨皮去掉了,因为我儿子不吃,如果可以接受吃皮的,最好是不要去皮,那样的话会更好一些。
锅内放入适量水。(根据自己要吃的分量来放)
将冰糖雪梨一起倒入。
先大火煮开。然后转小火慢煮四十分钟左右就行啦。
冰糖是凉性的,可以清火润肺,如果孩子咳嗽还有痰的话,给孩子煮点冰糖雪梨水喝是很不错的哦。夏天的的话,将冰糖雪梨水放入冰箱冷藏再喝,是非常的清凉去热呢。
1、买山楂的时候要挑选外表都是带麻点好山楂,用水泡洗后用去核管去核后将山楂肉备好。
2、苹果有国光苹果,有红富士苹果,要买的红色苹果,用刀去皮后去核,用刀将苹果肉切成均匀块。
3、将蒸锅的笼屉用水清洗干净后放在饭锅上,饭锅盛好水离笼屉有100毫米左右。
4、在蒸锅上放上瓷盘,将备好的去核的山楂肉放在瓷盘上,将去核的苹果肉放在瓷盘上。
5、将电源连接好盖上蒸锅盖后开始蒸闪着苹果,家做山楂苹果水做法有很多,都是根据实际来选择做。
6、用封闭容器蒸出的山楂水和苹果水非常好喝,熟的山楂肉和熟的苹果肉也是非常好吃的。
1、主料:雪梨1个、柠檬半个。
2、辅料:红枣片8片、黑枸杞5克。
3、根据食材的种类和分量,提前备好。
4、雪梨去皮,将去皮的雪梨切小块,柠檬洗净,切片。
5、取一炖锅,放入雪梨肉 柠檬片(两片即可,不然过酸) 红枣片,加入热水。
6、盖上盖子,炖20分钟即可。
7、打开盖子,撒上黑枸杞,搅拌。
8、美味润肺 清甜的雪梨水就炖好了。