1、把天麻切成片放在蜂蜜里浸泡,就可以放一年,还可以泡在酒里。
2、将鲜天麻用报纸包好(防止霉变),放入冰箱的冷藏室内,可保鲜保存两个月之久。
3、鲜天麻挖出后立即清洗、榨浆、浓缩、冻干,同时低温灭菌一次完成,加工成本低,并且保存全部有效成分。

晒干新鲜天麻的话一定要先煮一下后再晒。
煮2-3分钟就ok了,一般煮到天麻没有白心就可以了。之后将天麻放到太阳底下晒干就搞掂啦。
如果没有太阳,那就烘干咯。天麻半干的时候压扁,之后在70度温度下烘干,需要2-3天。
如果新鲜天麻比较粗壮的话,就将用针戳几个孔,这样天麻的水分会流得快一点,蒸的时间会缩短,也较快晒干。
新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟,如果是生吃的话就去皮咯,不过不要吃太多,一般每天吃20克左右就足够了。
【新鲜天麻炖乌鸡】
原料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克
做法:
1、新鲜天麻温水泡24小时,泡软后切成片。
2、将乌鸡洗净切成大块,放入水中焯几分钟。
3、砂锅加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞,大火煮开后转小火。
4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。
1、去除黄色的叶子末端、用保鲜袋密封后放入冰箱可以较好的保存新鲜的韭菜。
2、刚买回来的韭菜多少叶子的末端会有少许的黄色部分,这些黄色的末端已经枯萎不可以被食用,并且如果留下来的话还会加速整颗韭菜的变质,因此,保存新鲜韭菜的第一步就是把黄色的末端减掉。
3、把韭菜并排排好装入密封的保鲜袋中,减少韭菜和氧气的接触可以减缓它变质的速度。
4、新鲜的韭菜放入冰箱可以保存大约一周的时间。