1、补水：秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水。
2、保湿：补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。
3、滋润：寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是因为冬天气温低，皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。
4、美白：太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是美白的好时机！所以一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。
5、抗皱：秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了！未雨绸缪是非常重要的！提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现！
6、紧致：皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。所以这个季节，紧致自己的皮肤，可是大有必要的！
1、营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。
2、喝水
喝水是给皮肤补水最简单直接的办法，不需要花钱就能做到。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分均衡。
1、皮肤干燥。干燥寒冷的秋冬季，总会给我们带来不少烦恼：肌肤开始变得敏感脆弱，接连出现干燥、脱皮等现象。室外的寒风肆意的吹着我们的每一寸肌肤，而室内的暖气也毫不示弱地吞噬着肌肤水分。
2、肌肤暗沉。经过一个夏季热烤,想要皮肤由黑转白,最好的方式就是休息一下,让累积的黑色素慢慢退去,并趁此良机好好保养肌肤,代谢斑点或肤色不均的尴尬。
3、皮肤瘙痒。天气转凉,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,导致瘙痒。加上外部刺激,如过多使用肥皂、洗衣粉等,更易瘙痒。
1、看适合肤质
选择合适的护肤套装，一定要了解你自己的肤质。敏感皮及干皮的小仙女在秋冬季节一定要注意呵护你的皮脂膜。你需要较为油润的护肤品以保护肌肤屏障。而混油皮及油皮的小仙女，虽然肌肤会有出油和长痘的情况，但由于秋冬季节外界环境较为恶劣，所以心得君不建议使用主打控油的护肤品，主打补水功效的护肤套装更值得入手。
2、看活性成分
学会看成分表也是我们选择护肤品的必修之路。在成分表中含量越高，排名越前。期望有美白功效，可以认准烟酰氨成分；期望有抗氧化功效，可以选择蕴含维生素C或植物酵素成分的护肤套装。注重保湿，可以认准透明质酸及牛油果脂。
3、看针对年龄
对于花季少女，护肤的重点是清洁和保湿。做好日常的补水保湿，维持肌肤的稳定状态更为重要。而对于正在职场拼搏的女性，你的护肤重点应该在抗氧化和初抗老阶段。熟龄肌的女性护肤的重点应该是滋润及紧致肌肤。了解了这点，护肤套装的选择就更为明确啦。
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