1、食材明细:黄颡鱼五条、大蒜、红辣椒、野山椒、生姜、盐少许、老抽、生抽适量。
2、黄颡鱼大蒜。
3、黄颡鱼洗净,大蒜切段。野山椒干辣椒生姜切好待用。
4、热油爆香作料放入黄颡鱼稍炸一下。
5、烹入适量的老抽生抽,用水煮。
6、给少许盐入味。
7、加入大蒜,大火收汁。

1、食材:河虾一斤半,大蒜一个,生姜8片,葱两根,白酒两小瓶盖,油、盐、酱油、白糖各适量。
2、首先准备食材:虾、生姜、大蒜、葱、油、白酒、酱油、盐、白糖
3、姜葱切成葱花,生姜切成片,大蒜不要切拍碎即可,放一边备用。
4、开中大火,在锅中倒入适量油,放入生姜大蒜煸炒至金黄色。
5、把河虾倒入锅中,进行翻炒。
6、待河虾翻炒至一分钟左右,在锅中倒入适量酱油、白酒、糖、盐,继续翻炒。
7、翻炒时间大约三到五分钟,虾体完全变成酱色。
8、倒入少量水,烧开改小火,盖上锅盖焖煮3~5分钟。
9、最后熄火装盘,再撒上葱花,这道红烧河虾就完成了。
1、将牛排斩块,在水里浸泡两个小时。
2、将牛排冷水入锅焯一下。
3、热锅倒油,煸香葱姜蒜,下入牛排翻炒。
4、调入料酒,老抽,生抽和米酒。
5、将牛排转移到高压锅,放入香料及豆瓣酱,注入没过食材的热水。
6、高压锅上汽后,转小火压60分钟。
7、调入食盐,继续炖煮10分钟即可。
1、黑鱼可以红烧。
2、红烧黑鱼属于家常菜谱,主要原料是黑鱼;工艺是煎,制作简单。
3、黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等,为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流、湖沼中均有分布。
4、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。