新鲜橘子皮的用处有很多,但不能用来直接吃,也不能用来泡茶。因为鲜橘皮中水分含量较高,黄酮类化合物较少,饮用后没有保健效果,且其中鞣酸和挥发油含量较高,泡茶味道苦涩,还会刺激胃肠。

新鲜的橘子皮不能吃。有些人听说陈皮是橘子皮晒干制成的,就认为新鲜的橘子皮也有相同的功效。但是,鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰。用鲜桔子皮泡水就不同了,由于鲜桔皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。更别说没有经过处理,表面带有农药和保鲜剂的橘子皮了。
1、新鲜橘子皮不能直接吃,橘子皮具有一股特别香的味道,新鲜的橘子皮泡水喝没有好处,新鲜橘皮还会刺激肠胃,还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂。
2、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。
新鲜橘子皮能直接做菜,以“糖渍橘皮”为例,做法如下:
准备橘子皮500g,冰糖250g,白糖1/4碗,清水半碗,盐适量;将橘子剥掉皮,放入容器内倒入清水,再盐泡软;橘皮洗净,刮掉白膜;冰糖用刀背敲碎,放入锅中熬化;橘皮切丝再放入锅中;小火煮,熬到水分全部收干为止;晾凉后装入干净的保鲜盒内,撒上白糖;盖上盖,放入冰箱冷藏即可。