1、快速消除打嗝的方法主要就是深呼吸。如果在进食的时候出现打嗝,要停止进食,做几次深呼吸之后,往往在短时间内就会停止打嗝。
2、打嗝主要是由于膈肌痉挛受到了影响,或者是吸入了比较多的冷气,再加上自己的脾胃功能失调所引起的。

吃点枣或者嚼点干茶叶即可。吃完韭菜后,嘴里残留的气味主要来源于韭菜,它是韭菜中一种有机硫化物成分“硫化丙烯”的辣素。“硫化丙烯”能透过口腔细胞膜表面,使它的味道长时间存留在口腔内。就像吃一瓣蒜,蒜味会在人体持续停留16个小时。
1、喝水弯腰法。
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法。
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、舌下放糖法。
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
4、纸袋呼气法。
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
5、采用深呼吸的方法。
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
6、屏气法。
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
7、惊吓法。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
1、吻痕属于皮下瘀血,由于亲吻时吸吮力过大,导致皮下毛细血管出血而形成,多出现在颈部皮肤娇嫩的部位。颜色较轻的吻痕想快速去除,用热毛巾在40℃左右的温水中浸泡后,热敷局部2-3次/天,3-5分钟/次,也可以直接冲热水澡,用稍微热点的水反复冲洗吻痕的部位,或用红花油涂擦吻痕的部位,并轻轻按摩促进其吸收2次/天。
2、颜色较深的吻痕可以将煮熟的鸡蛋剥皮在吻痕的部位来回滚动,这些方法能加快皮下血液循环,有活血化瘀的作用,有利于皮下瘀血的消散可快速去除吻痕。使用这些方法后,还是有较浅的吻痕可以用粉底遮盖一下,一般3天左右可以完全消退。