1、食材:鸭腿2个、虫草花5克、胡萝卜1根、葱姜15克、料酒1勺、盐1勺、枸杞适量。
2、干的虫草花用温水泡发,大概半个小时左右就可以了,泡好之后再清洗两遍,然后备用。
3、鸭腿剁成小块,过水焯一下,不论做什么肉类的菜,都要提前焯烫一下,去除里边的血沫和藏东西,倒入一勺料酒可以去腥,然后捞出来再用清水冲洗两遍。
4、把焯好的鸭肉放入电压力锅中,再放入一根胡萝卜,切成块。
5、切点葱和姜片放进去,不需要放其他调味料,避免味道特别浓。
6、放入泡发好的虫草花和枸杞,枸杞药食两用的食材,营养和功效非常多,炖汤或者泡水喝都很好。
7、加入清水,末过肉就可以了,因为用压力锅来炖,水量不会消耗太多,如果用砂锅炖的话,要多加一点水。电压力锅选择炖肉程序,大概30分钟就可以了。
8、时间到,味道鲜美的虫草花老鸭汤就做好了,非常好喝。

1、食材
老鸭1只,枸杞子20克,莲子150克,精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。
2、做法
⑴将鸭宰杀,去净毛,从腋下开一小口取出内脏后洗净备用。
⑵莲子温水泡发至软,去莲心;枸杞子洗净;葱洗净切段;姜去皮,洗净,切块。
⑶将莲子、枸杞子装入鸭腹内,放入沙锅中,加适量清水、精盐、料酒、花椒、葱段、姜块。
⑷旺火烧开后改用小火炖煮至鸭子熟烂,拣去葱、姜、花椒,加入适量味精调味即成。
1、食材用料:虫草花半斤,鲜虾仁少许,小葱2棵,花生油10克,盐5克,鸡精5克。
2、虫草花洗净备用。
3、虾仁加鲜姜,葱腌片刻,入开水锅飞水,取出放入盆子里。
4、锅里放油烧开,加入虫草花爆炒,依次加入盐,鸡精,虫草花断生即可。
5、锅里放一点点油,加入葱段,把飞过水的虾仁爆炒片刻。
6、虫草花盛盘子里,把爆好的虾仁放在虫草花上即可。
可以,做成虫草花白萝卜汤。
材料:白萝卜、虫草花、鸡汤或骨头汤、盐、胡椒粉、芹菜。
步骤:
1、 白萝卜切细丝备用;
2、 虫草花洗净泡软备用;
3、 高汤烧开,放入萝卜丝,虫草花煮熟后下盐,胡椒粉调味即可。