1、主料:面团(发酵)1块。
2、辅料:牛腱子200克、西兰花50克、黄瓜20克。
3、调料:甜面酱20克、韩式辣酱15克。
4、将发酵好的面团充分揉面排气后,揉成长条,均分成小份。
5、将每份揉圆后,按扁,擀成圆形薄饼,并用叉子在每个上面扎洞。
6、平底锅小火加热,将面坯逐个间隔放入,小火烙至两面上色,用手捏一下侧面,按捏处马上弹回复原,说明熟了,否则还要继续烙。
7、熟牛肉切碎.西兰花洗净,入加了盐的沸水锅中焯煮1分钟,捞出过凉水,沥干水份后切成小朵.黄瓜洗净,切丝。
8、将烙好的饼横向切开,不要切断,成一个饼夹,先在内部两侧抹上辣酱和甜面酱,再塞入牛肉碎,西兰花,或黄瓜丝,即可。

1、材料:牛肉片300g、葱油饼2片、小黄瓜1条、葱花5大匙蒜末1大匙、调味米酒1大、酱油1大匙、胡椒粉1小匙沙茶酱1大匙、太白粉1小匙。
2、将牛肉加上腌料,腌10分钟左右。将葱花,蒜末,小黄瓜对半切断,再一切四,切成四段。锅中放一大匙的油,倒入牛肉,炒至变色即先捞起。再放1/2大匙的油,爆香蒜末跟葱白部份。倒入牛肉拌炒,再倒入葱青的部份,葱青变色即可盛起备用,葱油饼放入锅中,煎至两面金黄即可。将牛肉跟小黄瓜放至葱油饼上,卷起即可。
1、高筋面粉加盐和成叫软的面团,比饺子面再软一点点,盖上保鲜膜醒
2、醒大概两小时以上,每隔半小时揉一次,时间越久面越软,醒好后分成剂子,抹上油在醒
3、碗中加面粉和盐适量泼热油制作油酥,盐可以一次加足
4、准备原料,牛肉饼必备的“四大金刚”,油酥,牛肉,葱花,香料粉,花椒粉和五香粉2:1
5、在抹了油的案板上,取一个剂子,擀平或者压扁,醒好的面团非常听话
6、抹上油酥,撒上花椒粉和五香粉,喜欢麻味的按3比1,最头放上适量牛肉末
7、撒上葱花大量,这个一定要多,慢慢圈起,边抻面团,边卷,抻的越长到时候层数越多
8、卷好后,再次立起来醒10分钟,擀成饼,锅中多倒些油,煎制两面金黄即可
夹腿首先,用手捂住胯下,然后手一边往上提,两腿按手的节奏一样快速伸直夹紧,腰可以往上缩。夹一次后放松下来,重复以上动作。
夹腿多发于儿童时期,属于一种自慰行为,是对外生殖器的一种泛化的压迫,是一种以夹腿为主要特征、并不断摩擦会阴部的习惯性的不良动作。
它与青春期、成年期发生的局限于外生殖器(如阴道、阴茎等)的手淫不同。这是因为儿童可以接受来自外界的性信息或性刺激,但却不能在内心深处去意识和理解它。
以1~3岁的幼女最为多见。一般几天发作一次,个别儿童可一天发作几次。一般来说,小孩这种夹腿习惯到了一定年龄就会消失或者以手淫行为替代。