1、选择适合自己的上衣尺码：选择上衣要首选了解自己的胸围，一般要用您的上胸围减下胸围的尺寸，得出的数值就是您的最佳上衣尺寸。
2、调整肩带高度：上衣往上跑还可能是因为上衣的肩带太紧了，你一伸腰或者挺胸，上衣就会往上跑，这种情况您可以调整一下肩带高度，找到最适合的高度。
3、调整上衣底围：如果上衣底围太大，也会造成上衣往上跑，一般这种情况都是因为穿的上衣时间过长，造成上衣底围变大。
4、注意上衣的薄厚：如果上衣太厚，也会造成上衣往上跑，在购买时一定要选购大半码的上衣。
不让内衣往上跑窍门
如果穿内衣总是往上跑，说明内衣的尺寸不合适，正确的选择内衣，胸围和罩杯都要合适，这样就能防止内衣往上跑。
内衣总是往上跑是什么原因？
内衣底围太宽松：
如果你的内衣总是往上跑，可以检查一下自己的内衣是不是因为穿的时间太长导致内衣的底围失去了弹性，这种情况下，衣服就很容易出现上窜的情况。
如果穿的时间太久导致内衣的底围不合适，那就需要更换内衣。如果是买的内衣尺寸不合适，那要重新测量自己的上下胸围，得出合适的内衣数据之后，重新购买内衣。
罩杯过小或者内衣过厚：
如果罩杯过小或者内衣太厚，就可能会导致罩杯里面能容纳胸部的形状跟本身的形状不符，如果稍微进行活动，内衣可能就会出现往上跑的情况。要测量自己的上下胸围，然后进行选择合适的内衣罩杯，这样可以防止内衣往上跑，或者选择比较薄的内衣。
穿戴内衣有哪些需要注意的？
内衣要及时更换清洗，因为内衣需要经常和自己的皮肤贴合，会有很多的皮肤污垢和角质，所以需要经常清洗。清洗的时候要轻柔一些，否则内衣就会很容易变形，所以内衣也需要及时的更换。
紧身上衣配什么
1.阔腿裤。因为上衣是紧身的款式，那么下身一定要松，这样有一个松紧的对比，才能让身材比例更加协调。阔腿裤可以选择竖条纹款式的，更显腿长。
2.牛仔裤。牛仔这个时尚元素可以说是常青树，这么多年一直没有落伍过，牛仔裤搭配一件白色的紧身T恤，简单清爽，牛仔裤可以也选择一件紧身的，这样的搭配能够完美凸显身材。
3.A字半裙。A字版型的裙子能够将胯宽、屁股大的缺点掩盖起来，适合下半身比较胖的女生，和紧身的上衣搭配，形成一种对比，展现身材比例不是问题。
4.羽绒服。羽绒服容易有膨胀的效果，穿着后显得臃肿，为了消除臃肿，可以内搭一件紧身的针织，内紧外松，减弱羽绒服的蓬松感。
5.衬衫。使用衬衫和紧身的内搭进行叠穿，外面可以再穿一件西装外套，增加造型的气场，增加时髦度，下身再搭配一双踝靴或者是尖头高跟鞋，整体的造型更加精致。
捉住七寸不让跑是什么动物
蛇是爬行动物，身体是长的而且还比较滑溜，觉得看到这种动物，浑身有点不舒服，比如：黄鳝、带鱼、蚯蚓等等。
有的蛇不一定很细长，也有很粗大的蛇，被称为：蟒蛇，蟒蛇的身体很重，嘴也较大，能吞噬大的动物，只要有人看到就会撒腿就跑，很是瘆人。
