1、在平底锅内放油,等油热了之后,把蛋小心的打入洋葱圈中。
2、在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。
3、煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。
4、煎鸡蛋,是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单便捷、美味营养而成为大众化的食品。

1、坐锅热油,动作利索的打入一个鸡蛋,鸡蛋清遇热油,就会迅速凝固。热锅冷油炒青菜还可以,但煎鸡蛋就必须用热锅热油,而且油还不能太少,因为太少了的话,鸡蛋就很容易和锅底接触,这样一接触,鸡蛋和锅就粘起来了,鸡蛋清附着在锅底的面积也会增大,这样煎出来的鸡蛋就会很薄,影响口感。
2、鸡蛋打入锅里后,就要调小火了,等到鸡蛋清变得完全凝固了以后,就可以沿着煎鸡蛋的边上倒入适量温水,然后盖上锅盖,这样可以让蛋黄更熟些,更有利于杀死蛋黄中的细菌和微生物。在高温作用下,水和油的温度反差会让鸡蛋吃起来更加鲜嫩爽滑,锅盖的话还是最好选择那种透明的玻璃锅盖,这样等水汽上升时,鸡蛋就能出锅了。如果想要鸡蛋黄更熟一点的话,还可以多加入一些温水,盖子盖久一点,或者是用铲子重新把鸡蛋翻一个面,再次大火煎至两面金黄。
第一步:煎蛋适宜用平底锅,没有平底锅用铁锅代替即可;
第二步:大火先把平底锅烧十秒钟;
第三步:切一小块黄油,放入平底锅中,使黄油融化刚好铺满平底锅,这时把火调到最小;
第四步:敲碎鸡蛋外壳,把鸡蛋倒入平底锅中(不用打散),尽量把蛋白平铺在平底锅锅面上,不用急着把火调大;
第五步:蛋黄不用打碎,蛋白基本粘住锅面后,慢慢把火调大一些,比文武火小些。如果不会抛锅,可以用锅铲把鸡蛋翻转过来,再煎一会儿,散上盐巴;
1、准备食材:鸡蛋2个、油适量、盐适量。
2、鸡蛋打散,充分搅拌均匀,加入适量的盐,继续搅拌均匀。
3、炒锅加入适量的油,撒少许盐面,避免粘锅,倒入蛋液小火煎。
4、小火慢慢煎,煎至摇动炒锅蛋饼能够移动为止。
5、翻面继续小火煎,继续煎至摇动炒锅蛋饼能够移动为止。
6、出锅装盘。