1、雪耳提前泡发,去蒂,洗净,撕成小朵,沥干水分备用;
2、青椒去蒂洗净,切丝;小米辣洗净切斜段;
3、热锅倒油烧热,爆香姜蒜末;
4、放入雪耳下锅翻炒;
5、雪耳翻炒3分钟后,调入蒸鱼豉油翻炒均匀;
6、放入青椒丝、小米辣段翻炒;
7、青椒炒至断生,调入盐、鸡精,翻炒均匀后关火即可。

1、青红椒切小块。鸭蛋打散。葱切葱花直接撒入鸭蛋液中。
2、中小火加热油,一定不要火大或油热再放蛋液,不要让鸭蛋结皮,中火炒蛋能让蛋变的比较嫩。
3、鸭蛋炒散后加入青红椒,翻炒均匀加适量食盐。吃货!开饭!
1、把猪肉洗干净,把肥肉和瘦肉分开来切,瘦肉放入生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后再把菜椒去籽切成片放在盘子里。
2、烧热锅,先把肥肉放下去,小火煎成油,再把菜椒放下去转大火翻至八成熟,铲在盘子里。
3、锅洗一下,再来炒瘦肉,要大火爆炒,看到肉变成白色。
4、把炒好的菜椒放进去,加香葱,最后加一勺盐,翻炒均匀即可。
1、牛蛙择洗干净,切块。
2、嫩姜、蒜头切小块,辣椒和小米椒切段。
3、热锅冷油,放入姜、蒜和辣椒中火煸炒出香,捞出备用留底油。
4、放入牛蛙,大火翻炒片刻后加2大勺料酒,加盐调味炒匀,加一小碗高汤或水,盖锅盖大火烧开后持续煮沸2分钟,加入姜蒜辣椒,开盖大火收汁,翻炒出锅。