1、将羊肚剖开冲洗,再用食盐揉搓后漂洗干净,粳米淘洗干净。取锅放入清水,羊肚和葱、姜末、煮至羊肚熟烂后捞出,过凉后切成丝。
2、取煮羊肚原锅,撇去浮沫,加入粳米,煮至粥成,再加入肚丝、精盐,撒上胡椒面即成。

1、羊肚菌炖鸡,用料:羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤,将羊肚菌用温水泡发并洗净,鸡洗净切块,用热水淖水去浮沫并洗净。锅放入高汤(清水),大火炖鸡到脱骨,加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣,鸡肉炖烂即可出锅。
2、羊肚菌炖排骨,用料:羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐,将羊肚菌用温水泡发并洗净,排骨用热水淖水去浮沫并洗净。锅放入清水,放入排骨,加料酒,炖到排骨脱骨时候,加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞,排骨炖烂即可出锅。
3、炒羊肚菌,用料:羊肚菌适量、青椒适量、大蒜、生抽、盐,将羊肚菌用温水泡发并洗净(新鲜羊肚菌无需泡发),羊肚菌清洗后切片,青椒切片,大蒜切片。锅下油放入蒜片爆香,放入羊肚菌和青椒翻炒,放入适量盐和生抽出锅。
1、生羊肚在平时生活中保存的时候是可以将其直接冷冻保存着的,因为生羊肚中含有的营养物质含量极为的丰富,在平时生活中适量的食用一些的话可以很好的维护自身的身体健康的作用。
2、未烹制成熟的羊肚,可以将其切成小块,之后将其置于冰箱中进行冷冻保存的,这样可以很好的将羊肚中含有的一些营养物质或者是水分等锁住,以免在下次食用的时候会影响食用口感,所以在平时生活中可以尝试着将备好的羊肚切成小块之后将其置于冰箱中进行冷藏。
3、也可以将其置于热水中烹制成熟之后再将其切成块置于冰箱中冷藏保存都是可以的,这样也是可以保留羊肚食用口感。
1、去除臭味方法:用粗盐加面粉再次涂抹牛肚、羊肚;反复揉搓,面粉可以起到带去牛肚、羊肚上面脏物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用;用醋涂抹牛肚、羊肚,可以去除异味。
2、羊肚是指羊肚子的器官。羊肚:性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜体质羸瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。羊肚不适宜贮存,应随买随吃。