1、组成:桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁子仁各12克,陈皮6克。
2、制作:上药打碎,加水适量,连煎2次,取药汁300毫升。
3、用法:每日1剂,早、晚温服。
4、功效:润肠通便。适用于年老体虚,或产后津枯肠燥便秘者。

原料:虾5克,冬瓜300克香油、精盐各适量。
制作方法
1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。
1、具有祛湿的作用,可以用来治疗风湿性关节炎,还可以用来预防风湿性疾病的发生;
2、可以用来调理肠胃,用来治疗肠胃炎症或者是肠伤寒。
3、具有消炎的功效,可以用来治疗肾小球肾炎、肾盂肾炎。
4、三仁汤,中医方剂名。为祛湿剂,具有宣畅气机,清利湿热之功效。主治湿温初起及暑温夹湿之湿重于热证。头痛恶寒,身重疼痛,肢体倦怠,面色淡黄,胸闷不饥,午后身热,苔白不渴,脉弦细而濡。临床常用于治疗肠伤寒、胃肠炎、肾盂肾炎、布氏杆菌病、肾小球肾炎以及关节炎等属湿重于热者。
1、制作卤水的材料:(以10碗水的量计算)八角(大料)3块、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1块、草果1个、陈皮1片、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、盐适量、冰糖适量、带皮肥猪肉1小块
2、卤水的制作方法:将所有香料用纱布或者一次性药包、或者料盒装起来。
3、锅中放入水,放入所有材料,煮开。
4、转小火煮40分钟左右即可,放一晚更好,味道更浓郁。
5、捞出香料渣即可使用。卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可。