1、食材:花甲若干、丝瓜一个、葱若干、姜末若干、油适量、盐适量。
2、花甲买回来泡在清水中,加入几滴油。
3、炒之前将花甲放入保鲜盒中,加盖双手摇动,倒出来清洗后再重复几次。
4、清洗干净的花甲放入冷水锅中煮。
5、大火煮开后看到花甲张口后关火取出花甲肉。
6、烧热锅,放入适量的油,下入葱姜末爆香;
7、再加入丝瓜进去翻炒。
8、倒入少许水稍煮一下丝瓜。
9、待丝瓜煮到透明后加入盐翻炒。
10、再加入花甲肉翻炒几下后就可以出锅了。

1、把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右。
2、切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段。
3、水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开。
4、把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水。
5、热油锅下姜、葱爆香。
6、下花甲爆炒。
7、调入少许料酒。
8、加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐。
9、下青椒翻炒至青椒断生即可。
1、姜,蒜头,豆豉一起剁碎,热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅,把花甲倒进去翻炒,入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,花甲张开口,然后收汁就可以了。
2、花甲生活在海边的泥沙里,它的肠子里会带有一些泥沙是很正常的,所以买回来的时候需要把它们放到盆里,再加点盐水先静养一两个小时,让它们自然吐出内部的脏物。
1、花甲洗净备用,小米椒剁碎备用,蒜瓣拍碎备用,香菜和葱切碎备用
2、锅内烧热油,放入小米椒、蒜瓣炒香
3、放入花甲进行翻炒
4、讲花甲壳炒至打开后盖上锅盖焖2-3分钟
5、花甲炒熟后加入少许盐,放入香菜和葱末
6、起锅装盘