练习气息的方法有两种,以下分别进行介绍:
快吸慢呼:双脚与肩同宽站立,急速吸气,略停顿后,缓缓呼出,呼气时要求要慢,缓缓呼出,经常联系可提高共鸣腔体的调节与运用能力,增大音量,美化音色。慢吸慢呼:双脚与肩同宽站立,缓缓将气吸入,略停顿后再缓缓呼出,呼气时要求要均匀,有节奏,经常联系可提高控制气息的能力,使胸腔内能储存较多的气息,有明显的呼吸支点,使音域扩大,并使高、中、低三个声区协调统一。
1、练习慢吸慢呼
慢吸慢呼可以感受到控制气息稳定和连贯的感觉,结合这个练习试唱简单的音阶,找到控制气息稳定连贯的同时,使自己的声音可以稳定。
2、练习慢吸快呼
慢吸快呼可以感受到控制气息冲击、爆发的感觉。可以试唱简单的爆破音,例如po、ba、pu等等,使自己的声音也可以具有爆发力。
3、练习快吸慢呼
惊讶式吸气,快速吸气后横膈膜下降,身体扩张,牙关咬紧发si的音,利用横膈膜下降的力量和口腔的力量控制气息流量,使呼气满足持续、平均、缓慢这三个条件。
4、练习快吸快呼
发声练习时,用ya,ai发音,体会胸腔低喉位,通过发声腔体的转变,需要用朗读找发声感觉。
唱歌控制气息就得吸气像闻花一样,气像吐丝一样,急喘气得快速的出气吸气。还有用一口气从1往10、20数。数的越多时间越长越好。但要慢慢来,循循渐进。一开始不要太多,否则会出现缺氧的情况。
1、缓吸缓呼法。
这是在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张,小腹向内微收。
这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。
呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
有一种感觉可以帮助体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉。
2、急吸急呼法。
急吸就是在很短的时间内,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出。
在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力,可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好。卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础。