《东坡八首(并叙)》
【诗人】:苏轼
【朝代】:宋朝
【完整诗词】
余至黄州二年,日以困匮,故人马正卿哀余乏食,为于郡中请故营地数十亩,使得躬耕其中。
地既久荒为茨棘瓦砾之场,而岁又大旱,垦辟之劳,筋力殆尽。
释耒而叹,乃作是诗,自愍其勤,庶几来岁之入以忘其劳焉。
废垒无人顾,颓垣满蓬蒿。
谁能捐筋力,岁晚不偿劳。
独有孤旅人,天穷无所逃。
端来拾瓦砾,岁旱土不膏。
崎岖草棘中,欲刮一寸毛,喟焉释耒叹,我廪何时高。
荒田虽浪莽,高庳各有适。
下隰种秔稌,东原莳枣栗。
江南有蜀士,桑果已许乞。
好竹不难栽,但恐鞭横逸。
仍须卜佳处,规以安我室。
家童烧枯草,走报暗井出。
一饱未敢期,瓢饮已可必。
自昔有微泉,来従远岭背。
穿城过聚落,流恶壮蓬艾。
去为柯氏陂,十亩鱼虾会。
岁旱泉亦竭,枯萍黏破块。
昨夜南山云,雨到一犁外。
泫然寻故渎,知我理荒荟。
泥芹有宿根,一寸嗟独在。
雪芽何时动,春鸠行可脍。
(蜀人贵芹芽脍,杂鸠肉作之。
)种稻清明前,乐事我能数。
毛空暗春泽,针水闻好语。
(蜀人以细雨为雨毛。
稻初生时,农夫相语稻针出矣。
)分秧及初夏,渐喜风叶举。
月明看露上,一一珠垂缕。
秋来霜穗重,颠倒相撑拄。
但闻畦陇间,蚱蜢如风雨。
(蜀中稻熟时,蚱蜢群飞田间,如小蝗状,而不害稻。
)新舂便入甑,玉粒照筐筥。
我久食官仓,红腐等泥土。
行当知此味,口腹吾已许。
良农惜地力,幸此十年荒。
桑柘未及成,一麦庶可望。
投种未逾月,覆块已苍苍。
农夫告我言,勿使苗叶昌。
君欲富饼饵,要须纵牛羊。
再拜谢苦言,得饱不敢忘。
种枣期可剥,种松期可斫。
事在十年外,吾计亦已悫。
十年何足道,千载如风雹。
旧闻李衡奴,此策疑可学。
我有同舍郎,官居在灊岳。
(李公择也。
)遗我三寸甘,照座光卓荦。
百栽倘可致,当及春冰渥。
想见竹篱间,青黄垂屋角。
潘子久不调,沽酒江南村。
郭生本将种,卖药西市垣。
古生亦好事,恐是押牙孙。
家有十亩竹,无时客叩门。
我穷交旧绝,三子独见存。
従我于东坡,劳饷同一餐。
可怜杜拾遗,事与朱阮论。
吾师卜子夏,四海皆弟昆。
马生本穷士,従我二十年。
日夜望我贵,求分买山钱。
我今反累生,借耕辍兹田。
刮毛龟背上,何时得成毡。
可怜马生痴,至今夸我贤。
众笑终不悔,施一当获千。

累斗累是香港艺人刘德华演唱的一首歌曲,由刘德华作词、徐继宗谱曲、AdrianChan编曲。收录在刘德华2006年8月发行的专辑《声音》中,是2006年电影《疯狂的石头》的主题曲。
站着累。当我们站立不动的时候,我们的体重会全部压在脚底。所以我们的全部重量也有脚掌承受,于是就会造成脚掌肌肉在重压之下变形,导致血液流通不顺畅,一旦血液流通不顺,那我们就会感觉到腿脚非常的累,时间久了也会有一点痛感或者供血较少带来的疲惫感,时间更长一点儿了,就会感觉到腿麻木,酸疼。
走路时,大部分都是一条腿承受着重要,而另一条腿一直处于放松的状态。这样的话,我们在行走的时候,肌肉就会一直处在一松弛一行走一松弛一行走的状态,所以这样走路的话就会比站着舒服的多。
还有一项研究表明,消耗能量也和摆手有很大的关系,当我们脚动而手不动的时候,身体会多消耗12%的能量,手和脚同时在一个方向移动的时候,那么便会多消耗26%的能量。而根据这些数据呢,我们便可以得到,当人正常走路的时候是最舒服的状态。
走路比站着要省力,还有一个原因是手臂的动作。人在走路时,如果手臂不晃动,那么人体要多消耗10%左右的能量。走路时手脚采取协调的姿势,会更节省身体的能量。
对于职业球员来说,踢足球肯定要比打篮球累。理由如下
1、因为足球场地面积是篮球场地面积的17倍;
2、足球比赛90分钟,只有中场休息。篮球比赛48分钟,有三节休息,而且还有非常多的暂停时间;
3、足球比赛只能换三人,篮球比赛可以无限制的换人。