牛排里的牛油是不能提取出来使用的，可以直接把新鲜牛排解冻后，加少量油后直接放入热平底锅里，偏小点的火慢慢煎，一面煎好了，翻面继续。通常情况下就这么煎两面就可以了。每一面煎多长时间则看自己喜欢的老嫩程度以及牛排的厚度决定。牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主，欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。
1、准备用料。牛排、鸡蛋、黄油、蔬菜。
2、把牛排装进袋子，在室温下打开5分钟。
3、用黄油加热一锅蜀菜，用小火融化。
4、黄油融化后，加入牛排。
5、在一个大锅里，一边煎鸡蛋，一边煎牛排。
6、鸡蛋很容易煮，两面都是金黄色的。
7、煮3分钟，然后翻面继续煎。
8、鸡蛋炒好后，继续炒生菜。
9、两面煎五分钟后，即可食用。
1、牛排里的配菜可以吃。
2、随着人们生活水平的显著提高，人们对生活享受的追求越来越高了，而且现在的年轻人对牛排等西餐比较感兴趣。在吃牛排的时候常常会有一些配菜的出现，配菜是为了配合牛排一起食用的，主要是避免油腻感的出现，具体需要什么配菜要根据你的个人喜好来决定。比如吃牛排的时候可以在身边放入一些水果沙拉，不但会减少吃牛排的油腻感，同时还可以补充维生素。因此厨师摆上的配菜除了有装饰作用以外，通常都是可以食用的。
其实俗称的“牛排"正确的叫法应该是”牛扒"，只是现在被许多人写成了“牛排”，才会导致很多人误认为“牛排”是牛的排骨了。不过现在仍然有很多不正规的中餐馆用排骨上的净肉来做牛排，其实牛排就是烤牛肉，骨上的净肉是没有骨头的，而且牛身上能做牛排的部位有很多。
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