1、热锅,油温至四成热,下入葱姜蒜末,干煸出香味。注意小火干煸;
2、放入豆瓣酱,翻炒至出香味;
3、放入吐好沙子的蛏子,大火翻炒;
4、炒至蛏子张开,即可出锅。
烹饪技巧:
蛏子吐沙,可在水中撒食盐,多换两次水,易吐沙干净。

1、准备材料:芹菜350克、猪肝75克、料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、大葱10克、姜10克、八角15克、花椒粉1克、淀粉10克、油适量。
2、将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
3、将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。
4、锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。
1、花甲洗净备用,小米椒剁碎备用,蒜瓣拍碎备用,香菜和葱切碎备用
2、锅内烧热油,放入小米椒、蒜瓣炒香
3、放入花甲进行翻炒
4、讲花甲壳炒至打开后盖上锅盖焖2-3分钟
5、花甲炒熟后加入少许盐,放入香菜和葱末
6、起锅装盘
猪肉的脂肪含量最高,含有丰富的维生素B.可以使我们的身体感到更有力气,还能提供人体必需的脂肪酸。我国是猪肉消费大国,据说每年消耗的猪肉重量达到5200个巴黎铁塔的重量。如何给餐桌上送上一道美味的爆炒猪肉呢?
先把猪肉洗净切片,姜切丝,蒜拍碎。
开锅烧热,下适量的油,油热后下姜蒜,把姜蒜爆香后下适量的盐。
把姜蒜爆香后下猪肉猛火爆炒,翻炒一两分钟至微香。
把猪肉爆香后放适量水,文火进行煮透。
把水完全煮干,并煮至猪肉中的肥肉中的油提微出即可开锅。
开锅后下生抽,并翻炒几下,让猪肉与生抽拌匀即可停火起锅上碟,一道美味的爆炒猪肉就可以上桌了。