1、收拢，聚集，敛钱。敛足指收住脚步，不住前进。敛衣指用收集来的碎布制成的衣。收敛，聚敛。
2、征收，横征暴敛。
3、收束，约束。敛手指缩手，表示不敢恣意妄为。还译为拱手表示恭敬。敛袂指整理衣袖，表示敬服。敛抑，敛步。
1、敛声屏息，汉语成语，拼音是liǎnshēngbǐngxī，意思是抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。
2、【近义词】：敛声屏气。
3、成语用法：作谓语、宾语、状语；形容精神集中。
4、成语出处：周立波《李大贵观礼》：“三十万军民敛声屏息地倾听领袖的庄严洪亮的宣告。”
1、由于全身放松，腰以上的体重自然下沉，其重量全部由腰部来负担，所以腰部必须竖直方能坚强有力。敛臀则是在含胸拔背和松腰的基础上臀部稍做内收。敛臀时，可尽量放松臀腰部肌肉，使臀肌向外方舒展，然后轻轻向前、向里收敛，像用臀把握身体动作的变化、调整重心的稳定，以及对推动劲力到达肢体各部位，都起着主要作用。
2、腰部动作对健身和技击有极大关系，因此，初学拳时首先要注意腰部的放松，也要注意直和沉。在放松的基础上注意直和沉，可以避免往下硬压和往上硬拔，以致影响腰部旋转的灵活性。任何拳种都注意腰力的运用，腰力运用得当，可以使周身力量集中于一点。太极拳家曾说：“掌腕肘和肩，背腰胯膝脚，上下九节劲，节节腰中发。”摔法的诀窍强调“拧腰变脸”，都说明腰在技击性锻炼上是何等重要。
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