1、健脾消食：木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，故可用于杀虫抗痨。
3、补充营养、提高抗病能力：木瓜可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
4、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
禁忌：孕妇、过敏体质的人慎食。
太多太多的用途了，自己翻翻看看有木有你钟爱的功能?水泡、烫伤、擦伤、刮伤、皮肤龟裂、虫咬、尿布疹、伤口...都可以擦，这款软膏拥有80年历史，宣扬的是天然、舒缓还有清洁的功效。它的质地很像凡士林，万用,超赞!烧伤，蚊虫叮咬，任何伤口抹这个就不会感染发炎。滋润效果真的很好，没有什么明显的香味，不过很靠近闻的话稍微有点甜甜的。很淡的木瓜的甜味，可能是木瓜成值奈兜?，因为它完全是新鲜的木瓜发酵后所制成的 ，很多国外知名艺人使用噢。纯天然的LUCAC PAPAW，滋润舒适且不腻～ 而且LUCAS PAPAW不仅可用在护唇上，也可当万用膏舒缓用噢~小包包里不可缺少的宝贝~澳洲杂志推荐，任何伤口都可以用，家庭自备一支很好哟!
1、木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。
4、胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。
5、木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。
木瓜这种水果的功效很多，它能丰胸还能美容，还能调节女性内分泌，这种水果中含有一些天然的酶类物质和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，平时食用不但可以促进胸部发育，还能滋养肌肤。另外木瓜中的酶类物质还能加快身体中脂肪的代谢，对减肥也有很大的好处。
木瓜的禁忌有：
1、木瓜+南瓜：会降低营养价值
2,木瓜+皮皮虾：腹痛头晕，食物中毒
3、木瓜禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。
木瓜适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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