1、泥淖的读音为ní nào，泥的声母为n，韵母为i，声调为第二声；淖的声母为n，复韵母为ao声调为第四声。
2、基本释义：烂泥；泥坑。汉语词语，意思为比喻艰难而不易摆脱的困境。
3、出处：宋·王安石 《次前韵寄杨德逢》：“翻然陂路长，泥淖困臧获。”
1、太困了最常见的原因有两个方面：
（1）就是睡眠不足。
（2）大脑会相对缺氧的表现。对于睡眠不足，如果存在失眠的情况，那就去找睡眠科的医生去调整一下睡眠。
2、睡眠对我们来说是相当关键的，而且提倡大家要睡子午觉，在晚上11点到凌晨4点钟这段时间称之为子午觉，这段时间的睡眠是相当重要的，是体内的肝脏、肾脏、脾脏等内分泌系统工作旺盛的时间段，如果这个时候继续保持工作状态，或者游玩，内分泌系统就没办法正常的工作，久而久之就会出现一些代谢缓慢的表现，如血压的升高、血糖升高、血脂、尿酸等等都会出现异常，表现为容易乏力、困乏。
3、在睡眠充足的情况下，有些人也会出现困乏，如果出现这种情况，考虑大脑出现了相对缺氧的状态，要去评估一下睡眠过程中是否有打鼾、呼吸暂停、呼吸模式是否紊乱，导致肺活量不足，必要时去相关的专科医生就诊。
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因：
1、夜间睡眠质量差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。
2、如有疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
2）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切；
3）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
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