海带中制取单质碘的步骤 海带

1、用称取5克干海带，用刷子把海带表面的附着物刷去，用酒精润湿后，放在坩埚中；

2、把坩埚置于泥三角上，用酒精灯加热灼烧海带成至成灰，停止加热，自然冷却；

3、将海带灰转移到小烧杯中，加入20毫升蒸馏水，搅拌，煮沸2到3分钟，使可溶物溶解，冷却；

4、过滤，收集滤液，弃去滤渣，得到碘离子溶液；

5、向滤液中滴入1毫升氯水，振荡，滴入后溶液由无色变为棕黄色；

6、将氧化后溶液转移到分液漏斗中，向其中加入2毫升四氯化碳，振荡，静置即可。

海带,紫菜含碘量是多少

海带（每100克）、紫菜（每100克）的含碘量各是1毫克、1800微克，海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。碘对人体的好处：

1、维持机体能量代谢(进行物质分解以提供生命活动所需的能量)和产热(保持体温)。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。

2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。

海带海产品含碘量是多少

海带海产品含碘量是240毫克/千克。海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上。

醋泡海带正确做法步骤,醋泡海带的正确做法

1、食材：海带丝200克、食醋适量、葱花一勺。姜一块、蒜末适量、香醋一勺，白糖适量，生抽一勺、油适量、辣椒适量；

2、将买回来的海带丝洗净，用剪刀剪一下，这样吃起来比较方便。如果是干海带需用水泡发6小时左右，中间换几次水。海带泡发变软后冲洗干净，并切成如宽面条似的丝。

3、准备葱花，姜丝和蒜末。然后用一小碗，将香醋，白糖，生抽调和在一起。搅拌均匀。

4、准备干净的锅，放入小半锅清水，烧开后将切好的海带丝放在沸水中焯烫3分钟后沥干水分。备用。

5、在起干净的锅，倒入油烧热，将生姜、蒜、辣椒倒入锅中，煸炒出香味。然后盛到小碗中备用。

6、准备一个大点的碗，然后将海带丝、调料放入碗内，浇上之前盛出的热，侵泡12小时即可。上桌时点缀香菜。