1、《道德经》，以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博 ，被誉为万经之王。
2、《论语》，由孔子弟子及再传弟子编写而成，至战国前期成书。主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中地反映了孔子的思想，是儒家学派的经典著作之一。集中体现了孔子的政治主张、伦理思想、道德观念及教育原则等。
3、《大学》，提出的“三纲领”（明明德、亲民、止于至善）和“八条目”（格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下），强调修己是治人的前提，修己的目的是为了治国平天下，说明治国平天下和个人道德修养的一致性 。
4、《中庸》，提出的“五达道”、“三达德”、“慎独自修”、“至诚尽性”等内容，对为人处事，人性修养有重要影响。
5、《孟子》，属语录体散文集，是孟子的言论汇编，由孟子及其弟子共同编写完成，倡导“以仁为本”。
古人修身养性：中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓三纲五常就是个人修身的核心内容。三纲指君臣义、父子亲、夫妻顺；五常指仁、义、礼、智、信。三纲五常实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。
修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
出处：元朝无名氏《博望烧屯》第一折：贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事，只可修身养性，贫道去不的也。
1、在没有冰箱、没有空调、没有电扇的几千年里，古人运用其智慧，创造了好些行之有效的避暑方法：
2、摇扇子纳凉：古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫凉友。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣，如果是达官贵人，在酷暑则可以享受“人工风扇”带来的惬意。
3、利用青铜冰鉴消暑：青铜冰鉴是我国战国时代就已发明的“原始冰箱”，青铜冰鉴1977年出土于湖北随县曾侯乙墓中，由铜鉴、铜缶组合而成，缶套置于鉴内，冰鉴的工作原理，是依靠装在鉴内的缶四周的冰块，使缶中的酒降温的。
4、制作冰镇消暑小吃：在金易先生所著《宫女谈往录》书中，宫女何氏对慈禧太后夏日在颐和园消暑有这样的叙述:“宫里头出名的是零碎小吃，秋冬的蜜饯、果脯，夏天的“甜碗子”。”
古人修仙之法：
服药炼器，济世度人。古代有很多方士在深山中炼丹炼器，据说炼成后服之可以成仙。修炼内丹，类似于气功，通过打坐炼气等方法，据说可以成仙。研究哲学，通晓天地造化之理，自然成了神仙。例如写道德经的老聃。杀身成仁，建功立业。为国捐躯的忠义之人，如关羽，岳飞等 。修炼精神境界，静坐观想，智慧圆满，知天地变化之深机，晓宇宙造化之玄妙，天地都来一眼中，方登堂入室，以至天人合一。相山凿洞，根据风水选择修炼之地，以为可吸取山中灵气，突破凡人之躯，对精神与肉体驭到自我控制，达到我命由我不由天的境界。积累功德，普渡众生，内绝世缘，外积阴骘，无怪无奇，是真秘密，天地有乃司过之神，欲求天仙者，当立三千善，欲求地仙者，当立三百善，一日三善，视善，语善，行善。
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