1、木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可清宿便。
2、木耳（英文：agaric），又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。
1、是。
2、春天是美妙的节令，到处是暮气沉沉生气盎然，春天是四季之首是一切万物性命萌生的始端，一年之计在于春，欣怅然，意气繁荣，风情丰满，爱意浓浓也都会在此时超出。感触春天的细腻柔润万种风情，她们有各种各样的情怀，不同相似的气味芳香，不相经同的蓬勃生机。
3、柳扬花艳菜黄麦绿，婀娜摇曳吐艳争芳，淡香扑鼻青味四溢。在尘封的记忆里飘扬，在沉没的思路里萌发，又一次让春的种种清润披发的气息，唤醒被隆冬禁锢冷藏的血脉，激越每一个灰蒙失味的感知细胞，再次荡起一些不真实未审的念想，重复很多生命刚强延绵的又一个出发点。
往事浓淡色如清已轻出自吴林谦的日志。
往事的或浓或淡，色彩已经退去过去，放轻来看。这么多年来的或悲或喜，净的如同镜子一般，已经寂静。
不如这样理解，往事已经过去，不要执着于过去的事情。把过去放轻来看。很多年的悲喜已经沉淀，自己也从过去审视自己，不如做到心如宁镜，万事平常心。
写出这句话的人应该很有顿悟，也经历了很多而豁然开朗。
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