晚上喝滇红茶会影响睡眠，因为为滇红茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝滇红茶，茶多酚和咖啡碱会加快身体排泄速度，频繁起夜，因此晚上喝滇红会影响睡眠。
夜间喝茶注意事项：
1、睡前2小时内不喝茶。
2、尽量喝发酵程度高的茶。
3、茶要淋泡，不要闷泡。
4、不喝头倒茶。
5、投茶量减少，比平时更少的投茶量。
1、银河系很大,从不同的角度看，它的外形是不一样的。从侧面看，银河系像一个中心略鼓的大圆盘，整个圆盘的直径约为70000光年。鼓起处为银心，是恒星密集区。俯视看，银河系呈旋涡状，有四条螺旋状的旋臂（它们分别是人马臂、猎户臂、英仙臂和3000秒差距臂）从银河系中匀称地延伸出去。
2、就像我们在夜空中看到的大部分星星那样，银心中的巨大亮点其实是恒星，但不是一颗恒星，而是非常密集的恒星。恒星通过核聚变反应能够不断发光发热，从而照亮整个银河系，也让银心变得十分明亮。那么，银心中的恒星有多密集呢？
3、在银河系中，越接近银盘边缘，恒星的密度越低；越接近银心，恒星的密度越高。平均而言，银河系中恒星与恒星之间相隔约4光年。太阳与距离最近的恒星——比邻星相隔大约4.2光年，太阳附近每立方光年的空间中平均只有0.004颗恒星，即每250立方光年的空间内才会有一颗恒星。
在高中地理中我们常会遇到给一个南北极点的俯视图，让我们判断东西经，那么该怎么判断呢？下面我教大家一些方法。
先找出0°经线，再找出地球的自转方向。在北极上空俯视地球逆时针旋转。在南极上空俯视地球是顺时针旋转。
顺时针方向为向东旋转，逆时针方向为向西旋转。0°经线以东到180°这个区域叫做东经。0°经线以西到180°这个区域称为西经。
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