板栗南瓜的种植方法和时间 板栗南瓜的功效

先将种子放入清水中浸泡36小时，置于恒温箱中催芽，种子露白就可以播种了，当幼苗生长至4片真叶时进行移栽，定植3天内每天浇一次水。吊蔓操作是在主蔓生长到25炼苗时进行，摘除多余的枝蔓，坐果期间追肥两次，分别为每亩50公斤和30公斤。板栗南瓜种植时间北方为3-4月，南方为2-3月。

板栗南瓜的功效

1、美容抗衰老。

板栗南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养颜长吃食物。

2、预防癌症。

板栗南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素（胡萝卜素和番茄红素是超强的抗氧化物质），这两种物质对于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。

3、防治糖尿病。

板栗南瓜味道甘甜，含糖量在3%-15%之间（含糖量与南瓜的成熟度有关，南瓜越熟糖分含量越高），糖尿病人不宜吃甜食，而适量的吃南瓜却对糖尿病人大有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用。

4、防治高血压。

板栗南瓜生吃或者蒸至半熟食用，对于普通高血压患者或者妊娠期并发高血压的孕妇多有好处。近几年的医学研究表明，南瓜可以明显的降低血清胆固醇和甘油三酯，对血栓的形成及机体的氧化有预防作用。

板栗树苗最佳种植时间

一、最佳种植时间

可以在春秋两季种植板栗树苗，若是在春季进行建议在发芽之前种植，秋季则要在立秋之后进行。要注意上冻之后就不要再种植了，会大大的降低成活率。不过最好是根据所在地区的气候决定种植时间，正常情况下只要不是特别冷就可以种植。

二、种植方法

1、土壤：种植使用的土壤一定要选择好，栽培土的排水性能一定要好，建议使用沙质土壤种植。它是很惧怕水涝的，如果土的排水性较差的话，对树苗生长是很不利的。

2、选苗：所购买的树苗也会影响成活率，如果说树苗十分的瘦弱，那它的成活率就会非常低。种植使用的树苗一定要粗壮，且上面不能有被病虫侵害的痕迹。

3、种植：在种植的时候每棵树苗之前要有一定的距离，不要挨着太近，在树苗周围埋上土并按实就可以了。

板栗南瓜功效与作用

1、板栗南瓜中含有大量的胡萝卜素，番茄素，这两种物质对于预防乳腺癌，前列腺癌等都有一定的效果，可以有效的预防癌症，南瓜富含锌，可以抑制细胞癌变的发生；

2、它还含有多种氨基酸，维生素，矿物质，有助于延缓皮肤的衰老，可以有效的改变皮肤的弹性，达到美容养颜的功效；它还可以预防糖尿病，南瓜活糖有助于降低血糖值的作用。