小白菜和什么一起吃最好 小白菜歌词

1、虾皮：小白菜适合与虾皮搭配炒菜，含有全面的营养成分，适合孕妇、乳母、老年人及肾炎、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病患者食用，对脑血管病、软骨病也有辅助疗效。

2、香菇：香菇中富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且香菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，两者同时食用不仅可以美容养颜，还可以减肥。

小白菜歌词,小白菜歌词是什么

小白菜呀，地里黄呀；三两岁呀，没了娘呀。亲娘呀，亲娘呀！

跟着爹爹，还好过呀；只怕爹爹，娶后娘呀。亲娘呀，亲娘呀！

娶了后娘，三年半呀；生个弟弟，比我强呀。亲娘呀，亲娘呀！

弟弟吃面，我喝汤呀；端起碗来，泪汪汪呀。亲娘呀，亲娘呀！

亲娘想我，谁知道呀；我思亲娘，在梦中呀。亲娘呀，亲娘呀！

桃花开花，杏花落呀；想起亲娘，一阵风呀。亲娘呀，亲娘呀！

小白菜怎么炒好吃,炒小白菜的做法

1、材料：小白菜300克，熟芝麻50克。

2、调料：精盐1/4小匙，姜五片，色拉油三大匙，酱油15克，植物油10克。

3、取一耐热袋，放入一大匙色拉油及姜片，高火3分钟爆香后挑去姜片。

4、小白菜洗净后对切，放入装有两大匙油的耐热袋中，加盐拌匀，松绑袋口，高火3分钟煮熟。

5、将小白菜放在大盘上，撒上芝麻即可。

清炒小白菜,怎么做清炒小白菜

1、原料：小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。

2、调料：盐5克、糖3克、鸡精2克。

3、将小白菜切成3厘米长的段控水，不用控太干净，姜切成丝，红辣椒掰成两段。

4、热锅倒入油，加入姜丝和红辣椒段，炒出香味后加入切好的小白菜，快速翻炒，等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。