鲫鱼汤的正确做法喝鲫 熬鲫鱼汤的做法产妇喝

1、鲫鱼洗干净宰杀后，去腥关键是要去除鱼腥线，不然炖出来的汤，口味大打折扣的。去除鱼腥线，要从鱼的腮部下刀切口，然后再将鱼尾下刀切口，用刀轻轻拍打鱼身，你会发现鱼腮部，切口出冒出来鱼腥线，然后抓住一头，用刀再轻拍鱼身将鱼腥线取出即可

2、处理好鱼以后，如果想要鱼汤奶白色，煎鱼这步不可少。窍门在热锅冷油，锅烧热后，倒入花生油，小火慢煎，煎至金黄，煎鱼前切几片姜片来擦锅底，锅中加入少许的盐，这样来煎鱼才能做到不破皮，不粘锅。

3、鱼煎好以后，要下锅炖制时，加热水，为什么呢，原因是，刚煎好的鱼如果下冷水炖制，鱼身收缩，鱼本身所含有的蛋白质难以溢出，炖出来的鱼汤很难达到奶白色的效果，所以要加开水而忌冷水。

4、我们在炖鱼汤时，切记不要先放盐，盐要等最后快出锅时再添加调味。如果你刚开始就添加盐到鱼汤里，那会破坏鱼的营养成分，而且你炖出来的鱼汤也不会成奶白色。

熬鲫鱼汤的做法产妇喝

1、清洗好鲫鱼后，用刀横向开背，均匀抹上盐后腌制十分钟。之后，锅中倒入菜籽油，大火烧热后放入鲫鱼，转小火慢慢煎到鱼皮金黄。再倒入适量的水，并加入切好的葱、姜、蒜，用小火熬10分钟左右，加入适量盐和葱花调味后即可。要是嫌煎鱼太麻烦的话，腌制后直接放入锅中，加入配料直接熬制半小时左右即可，鱼肉融入汤中、鱼汤奶白，喝的也舒服。

2、鲫鱼含有丰富的蛋白质，有助于虚弱的产妇及时补充营养并增强机体抵抗力。除此之外，还有助于增加奶水、保持肌肤润泽有弹性。

什么人不能喝鲫鱼汤

1、皮肤病患者，由风热邪侵肌肤所引起，故应忌食荤腥发物，如鲫鱼等，若食用鲫鱼类荤腥物则会助热化火，助长邪毒，加重病情，鲫鱼类荤腥之物所含特异蛋白，人体吸收后可引起过敏反应，引起或加重瘙痒；

2、过敏性紫癜患者，鲫鱼属蛋白类食物，食用后将产生挥发性含氮物质，挥发性还原物质以及组织胺等，易引起过敏反应，使皮层毛细血管产生炎症改变，管壁通透性增高，引起渗出性出血或水肿，形成紫癜，故过敏性紫癜患者应忌食鲫鱼；

3、痛风患者，痛风主要原因为蛋白质中嘌呤代谢失调，使血液中尿酸含量增高，尿酸盐达到一定浓度时沉积关节，软组织，软骨以及肾脏等组织内，产生多种临床症状，血液中嘌呤一部分来自鳝鱼，鲫鱼富含嘌呤物质，故应忌食，避免痛风加重；

4、痈患者，鲫鱼富含脂肪以及高蛋白，不易消化吸收，痈患者因抵抗力低下所致应忌食鲫鱼，否则将影响脾胃功能，使病情加重。

鲫鱼汤发苦能喝吗

鲫鱼汤发苦是可以喝的。鲫鱼汤出现苦味，大多数是因为剖鱼的时候没有将鱼胆去除掉，或者是将鱼胆弄破了。

鲫鱼汤做法步骤：

1、准备材料，鲫鱼，大葱，姜片，白胡椒粉，盐，花生酱，白糖。

2、鲫鱼清洗干净，用纸吸干水分，把姜和大葱切成片状。

3、锅里放少量食用油，油热的时候将鱼放入锅中，煎2分钟左右。

4、锅中加入适量的水。

5、放入备好的葱片，姜片，和白胡椒粉。

6、大火烧开后，小火炖二十分钟，起锅时放入适量盐即可。