机油的更换时间根据机油种类的不同而有所差异：1、使用矿物机油需要在5000公里内更换一次，最长也不要超过5000公里；2、半合成机油可以将换油周期适当延长至7500公里；3、全合成机油可以延长至10000公里更换一次。根据不同的用车环境、驾驶习惯等因素可以做适当的延长或缩短。机油的作用：1、润滑作用：保持气缸和活塞之间的黏滑性，使之能够正常运作，减少部件之间的摩擦、降低损耗；2、降温作用：一定程度上帮助汽车的冷却系统对发动机内部环境进行降温；3、清洁作用：清理发动机零件上附着的油泥、碳合物等杂质；4、密封作用：将气体密封在发动机活塞和活塞环内，减少外界杂质的进入。
机油是可以经常换的，更换机油还需要注意以下几点：
1、选择正规渠道购买品牌机油。不能用杂牌小厂机油，因为机油质量控制是不稳定的，万一买到了残次品，那对发动机的伤害大家都知道。
2、做清洗。这个清洗不是对油泥、积碳的清洗，而是对旧机油的冲洗。即先把旧机油尽量放干净，加入少量新机油或专用发动机清洗油清洗。
3、保养后的再次检测。换好油后，让技师仔细观察发动机的运行和油液的状况。如果油液出现浑浊、明显变色，或者发动机温度异常、运转不平顺，都需要立刻停机整修。
合成机油品质较好，使用起来会在以下方面有明显感觉：冷启动更加顺畅，尤其在东北地区尤其明显；更加节省燃油；换油周期更长，相当于普通润滑油的1.5倍或更长；延长发动机使用寿命，减少维修率；由于合成机油的清净性优越，发动机缸体更加清洁。
别克君越适用的机油型号有5W-30、5W-40、0W-30。通用系官方均推荐采用5W30机油。过高或过低的黏度的机油都不利于车辆的正常使用。要么会带来零件磨损风险，要么会带来摩擦功过高燃油耗上升的无畏损失。机油还有普通机油，合成机油，全合成机油这三种。对于这三种机油的选择主要以车辆的行驶环境而定，车辆的行驶环境较好的，例如经常是用于高速行驶的，选择普通机油就可以了，如果是经常用于市区，走走停停，则建议选择合成机油。
通用别克新君越用用美孚一号、蓝壳、美孚一号、嘉实多等的牌子的机油都可以。其实每个牌子的机油都有各自的好处，不过美孚这个牌子的机油是很多别克君越的车主选择的，别克君越发动机还算耐用，不是很挑机油，所以这几个牌子的机油都是可以的。
1、一般情况下，结合国内油品质量，可以在8千公里左右的时候更换机油，这个时间是比较合适的。
2、但是，8千公里换机油，也不是适用于所有情况。机油质量不同、行驶道路路况不同，更换时间是有浮动的。全合成机油的使用寿命最长，使用全合成的话，一般可以10000公里左右更换。半合成机油则可以8000公里更换。普通矿物油建议提前一些。
3、机油的质量好坏，对发动机工作环境的影响比较大。发动机在高温环境工作，一直不停的重复机械摩擦运动，机油在这个工程中起着降温、润滑、清洗的作用。时间长了以后，机油中的杂质就多了，性能随之下降。所以，为了发动机寿命考虑，定期更换机油是十分必要的。
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