1、新鲜的竹笋不需要泡,干的竹笋泡上一个小时即可。竹笋采下来就要底部泡水,防止变苦,纤维化加重。不泡水会使人接触到有毒物质长期服用就会对人体造成损害。泡十几分钟即可。
2、笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500~3000克,质量好的能发3500~4500克。

竹笋需要泡,新鲜竹笋做菜前要用水泡一段时间,或者用热水焯一下,可能会以为这是去除竹笋中的苦味,并不准确,而是去除竹笋中的毒素。
竹笋是一种受欢迎的菜肴,具有很多健康益处,它们含有低水平的脂质,糖,脂肪和高纤维含量。但是,如果处理不当,就会变成毒药,造成健康问题。
新鲜竹笋的性质有很高的HCN(氰化氢),对身体有害。HCN引起急性中毒,但不会引起慢性毒性,即在吃了几个小时,有时甚至几十分钟之后不久就会与毒素发生反应,但是如果摄取量很少的HCN在身体中,毒素会自行消失。
1、腌竹笋:竹笋焯水,晾凉,密封罐里加入凉白开,小米辣和少量白酒,再加入竹笋,盖盖腌制2天即可,酸脆开胃。
2、泡竹笋:挑选嫩一些的竹笋切段洗净,盆中加水泡半天,密封罐子里加泡椒和笋段,密封好腌制三天即可食用,酸辣可口。
3、泡酸笋:竹笋洗净,加入盐腌制三个小时,腌制后放入罐中,再加入姜,小米辣适量盐和凉白开水,上盖密封,想吃的时候拿出来即可。
4、泡椒竹笋:竹笋洗净改刀切段,焯水,煮点花椒水,晾凉,玻璃容器底部放入胡萝卜,再加入竹笋,倒入胡椒水,盖盖腌制。
1、首先需要将竹笋的外壳给去掉,可以用刀从根部至尖端划一道口子,可以一次性拨开,然后清理;
2、再用清水清洗一次,用刀切除底部硬化的一部分,在用刀消除残留在竹笋上难以去掉的外壳;
3、用刀将竹笋分为两半,按照对称的大小来分开。若竹笋太长无法放进锅里面,则可以将竹笋横断成两截;
4、先将竹笋摆放进锅内,在加入大量的水,水要将所有的竹笋没过,不能是竹笋留在水面以上;
5、等待水开过后,根据竹笋的新鲜程度来决定时间,一般水开了再煮8分钟左右,然后再将竹笋用冷水浸泡俩小时即可。