薄荷盆栽的功效与作用禁忌 薄荷功效与作用及禁忌

薄荷盆栽的香气可以驱赶蚊虫，还可以提神醒脑，使大脑保持清醒，也有净化空气、缓解紧张情绪的功效。但薄荷盆栽不建议摆放在卧室，会影响人们正常睡眠。

夏季蚊虫较多，在卧室靠窗的地方放上薄荷盆栽，每天傍晚喷一些水，让薄荷的香味充分散发出来，不堪忍受香味的蚊子就会逃跑。如被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，用后清凉舒适。

夏天把薄荷盆栽放在室内，可以净化空气，清新解暑。

薄荷盆栽虽然无毒，但不可摆放在卧室，能使人产生兴奋的感觉，影响睡眠。

薄荷功效与作用及禁忌,薄荷的营养价值

1、薄荷叶有助于清凉止痛：薄荷叶浸出物外用，有清凉，止痒，消炎，止痛的功效。薄荷叶中的薄荷醇能刺激皮肤神经末梢的感受器，让人感觉清凉，缓慢地透人皮内，而达到治疗作用。

2、薄荷叶有助于消炎抗菌：外用薄荷叶浸出物对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。服用薄荷水对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

3、薄荷叶有助于健胃祛风：薄荷叶中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜，促进口水的分泌，还有助于增加胃粘膜的供血量，促进消化功能，有利于缓解因为食积不化而引起的胃脘涨滞等问题。

4、薄荷叶有助于舒缓情绪：薄荷叶中的清凉香气，有助于平缓紧张的情绪，使人身心欢愉，能帮助减轻睡眠障碍。

5、薄荷叶有助于对抗炎症：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。实验表明，薄荷所含的蓝香油烃对烫伤的兔耳有抗炎作用。

6、薄荷叶的食用禁忌：薄荷性凉，因此食用起来还是要注意，不适合的人群还是少食为好。

7、怀孕期间的妇女应避免食用或者涂抹薄荷。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。

8、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。

9、薄荷具有提神醒脑的功效，故晚上不宜食用过多，可能会引起失眠。

薄荷怎么养,盆栽

1、土壤方面：薄荷的栽培应选择土质疏松、排水性好的肥沃砂质土壤。

2、温度方面：培植温度最好应保持在20-30℃，且薄荷的耐寒性较强，能够忍受住-15℃的低温。

3、光照方面：薄荷生性喜好阳光，应保证充足的光照，能有效保证薄荷正常开花，并能促进薄荷油与薄荷脑的累积。

4、水分方面：栽培薄荷需求的水分比较多，通常要保持盆土偏湿一些，尤其是生长初期和中期要尤为注意，开花期可适当减少水分的供应。

5、栽植方面：选枝时应挖取白色的粗壮根茎进行栽植，修剪成约为8厘米长的根段埋进盆土中，大概20天左右后可生发出新枝，也能将嫩茎头剪取后在5-6月份进行遮阴扦插。

薄荷盆栽的种植

1、薄荷漫地性强，建议种植在花盆里，但花盆不能太小，否则影响其生长。培土为三分之一的腐殖土，三分之二的园土即可；

2、夏天时要天天浇水，但要防止盆中积水以防烂根。因为夏天温度高，而薄荷又喜湿，冬天要控水，防止冻坏根部；

3、薄荷生长需要全日照，光照不足会徒长，可放在室外阳台种植；

4、每隔一个月左右往盆边埋入少量的复合肥，补充土壤肥力，但要适量，以防过量产生肥害等。