香菇炒5-8分钟能熟。香菇不建议烹调时间过久,不仅会影响香菇的口感,还会破坏香菇中含有的营养物质成分。新鲜香菇较为鲜嫩,且水分和营养物质保存比较完整,通常在锅中大火翻炒5-8分钟即可。

香菇不容易熟。因为新鲜香菇的肉质较厚,制作起来不是非常容易熟,一般炒制新鲜香菇前,建议先将香菇焯水,既可以保证香菇加快成熟,还可以使香菇更加入味。
香菇属担子菌、伞菌目、口蘑科、香菇属,起源于中国,是我国久负盛名的珍贵食用菌,也是世界第二大菇。
我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史。香菇是我国著名的药用菌。
香菇的肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
香菇炒冬笋。制作方法是水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片炒锅上火,下花生油烧至六七成热放入冬笋片煸炒,然后下香菇和调料旺火烧开,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁用湿淀粉勾芡,颠炒几下淋上麻油,出锅装盘即成。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。
1、食材:香菇、鸡蛋、辣椒、食用盐、食用油、姜
2、香菇清洗掉沙子,控干水,放在炒锅里用水焯熟,焯熟后用凉水冲一下,然后开始把香菇切成一片一片的,单独放在一个控水篮子里控水。
3、青辣椒去掉辣椒籽,清洗干净,沿着辣椒侧面切,切成辣椒丝,单独放在一个盘子里备用。同样的方法,把生姜清洗干净切成姜丝放在碗里备用。
4、鸡蛋2个打散在碗里,放入适量盐,用筷子顺时针搅拌一下,放在一旁备用。
5、用生姜把油爆香,炒锅里刷洗干净,锅烧热倒入食用油,油热放入生姜丝,爆香个1分钟捞出姜丝,然后放入搅拌好的鸡蛋液,边炒边控制好火候,鸡蛋块炒熟后盛放在碗里留着备用。
6、开始炒香菇和辣椒,倒入食用油,油热放入辣椒丝快炒2分钟,然后放入切好的香菇片,快炒2分钟,边炒边放入食用盐,2分钟后放入炒好的鸡蛋块,炒1分钟,1分钟后出锅即可食用。