1、煮排骨汤的最佳时间,如果是猪排,先用开水煮,然后用小火慢炖2-4小时。一般来说,它们的营养价值最高,是最有营养的。然而,如果你想喝汤吃排骨,可以炖2小时。但是如果想煮牛骨,建议煮3个小时,因为牛骨含有更多的钙和营养元素,所以需要更多的时间来煮和改善。
2、可以用冷水煮牛骨,直到水稍微沸腾,然后捞出来再煮汤。注意,骨骼中的钙不会随着温度和时间的变化而分解。不要认为煮的时间越长,就越有营养。

用料:排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。
1、排骨用清水泡半小时,然后洗净。
2、锅内加入清水烧沸,放入排骨,加入少许料酒焯烫一下。然后捞起沥干。
3、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。
4、将排骨和陈皮放入瓦煲内。加入适量的清水。
5、然后放炉子上大火烧沸,转小火煲半小时。
6、山药去皮洗净,用清水泡15分钟。(加少许醋或者盐泡)
7、排骨煲半小时后加入山药,用大火煲沸,再转小火煲1小时
8、最后加入适量的盐即可。
1、将排骨冷水下锅,加入少量料酒,大火烧开后撇去血沫和杂质,捞出沥干水分备用。
2、砂锅倒入适量的清水烧开,加入排骨、姜片搅拌片刻,盖上锅盖大火煮开后转小火慢炖一小时。
3、一小时后掀开锅盖放入盐、鸡粉、白胡椒粉调味,关火。将煮好的排骨汤装入碗中,撒上香菜即可。
用料:排骨3根、玉米1根、山药半根、胡萝卜2根、枣子几颗、姜、葱段少许、盐2-3克、料酒1勺。
1、排骨冷水入锅,加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉,洗净沥干,蔬菜切小块备用。

2、汤锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香。

3、下排骨翻炒片刻,炒过的排骨做的汤会更加浓郁。

4、加适量热水,水量没过排骨,稍微多一点。

5、大火煮开后改小火煮30分钟。

6、倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟,最后下山药煮熟。

7、出锅前加点盐调味即可。
