请问灵芝要炖多久时间 请问灵芝怎么吃

灵芝擦拭干净后可以磨粉服用，可以制成胶囊；如果水煮的话，大火烧开后改小火煮二十分钟即可，药汤喝完还可以再煮一两次。

灵芝又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。

请问灵芝怎么吃

把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst)，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

请问炖燕窝要什么锅炖最好

可用陶瓷锅、不锈钢锅、沙锅、陶锅、炖盅炖。炖燕窝方法如下：

食材：燕窝。

步骤：

1、取一盏或者多盏燕窝放于碗中；

2、碗中加入开水，水量要完全覆盖燕窝；

3、浸1个小时后换水。接着换纯净水凉水浸泡2到3小时再换一次水，重复2到3次浸泡燕窝；

4、取出燕窝放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁；

5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质，然后沥干；

6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满，盖好盅盖；

7、炖盅放入锅内，锅内注入开水；

8、隔水小火炖45分钟后即食。

请问鸡汤的炖法

滋补鸡汤的做法如下：

材料：母鸡、党参、当归、淮山药、红枣、枸杞子、食盐、姜。

做法步骤如下：

1、将党参、当归、红枣、枸杞、淮山药清洗干净备用，姜切成片。

2、向锅中倒入适量的热水，待水烧开后将母鸡放入沸水中焯，捞出后冲洗掉浮沫。

3、冲洗干净后将焯好的母鸡与党参、当归、红枣、淮山一同放入锅中，再向锅中放入适量的水。

4、用大火烧开后，改小火焖煮3小时，然后根据个人口味放入适量的盐即可。