古诗大全
《归来》顾城
《亚洲铜》海子
《春天,十个海子》海子
《繁星》冰心
《送杨君谦致仕》吴宽
《云与波》泰戈尔
《不被注意的花饰》泰戈尔
《金色花》泰戈尔
《榕 树》泰戈尔
《山民》余秀华
《春色》余秀华
《送湖州太守章伯镇》梅尧臣
《景纯以侍儿病期与原甫月圆为饮》梅尧臣
《重午·林间忘时节》张镃
《某饭店邀跳舞谢不往》田遨
1、舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨。
2、跳舞是个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，所以往往很多人坚持不住自动放弃。
3、舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，因舞蹈动作还往往容易导致身体受伤等等一些对身体的伤害是有些大的。
1、学习舞蹈种类多一点，不要只学习一种舞蹈，有条件的话，不同风格的舞蹈都试试吧，比如民族舞、交谊舞、鬼步舞等等。先主攻一种舞蹈，打好基础并融会贯通，然后学习另一种风格的舞蹈，这样可以给你带来完全不同的舞蹈感受，对身体也是一种锻炼。
2、坚持永远都是制胜法宝。即使是专业的舞蹈老师，一段时间不跳舞，动作都会生疏，所以长期坚持跳舞我们才能真正的孰能生巧，融会贯通。
3、熟悉音乐知识，所有的舞蹈都是另一种音乐情绪的表达，或欢快、悲伤、忧郁，所以你想表达什么样的情绪，就要选择什么样的音乐，同时了解节奏，再通过动作身体语言表达出来，这样的舞蹈才美。
4、寻找好的舞伴和老师，找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，养成良好的学习习惯。因为一旦习惯养成，改造过来是很困难的。除了好的老师，找到志同道合的舞友一起学习，舞伴是你可以坚持下去的又一动力。在你觉得学舞辛苦时还能够坚持走下去。
5、不要盲目自信，一个人练习舞蹈的时候，尤其会有这样的错觉：觉得自己动作标准，舞步熟练，跳起来非常美。自我感觉过于良好，你永远不能进步。找一面大镜子，或者录制下自己的舞蹈，反复观看与老师之间的区别。如果有老师在旁边指点一二就更好了。
6、尽量自己编舞，不管你编得怎么样，即使是几个动作的组合，即使是已有舞蹈的改变，只要你动了脑筋，就是大的进步。
7、和舞友参加比赛。为什么要强调参加比赛这件事情，因为多参加比赛，一可以开阔眼界，二可以强迫自己加强广场舞的练习，三可以增加自己舞蹈的表现力。这对于舞蹈的进步是非常有好处的。
1、《春日》宋代：朱熹
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。
译文：风和日丽游春在泗水之滨，无边无际的风光焕然一新。谁都可以看出春天的面貌，春风吹得花开放、万紫千红，到处都是春天的景致。
2、《咏柳柳枝词》唐代：贺知章
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
译文：高高的柳树长满了翠绿的新叶，轻柔的柳枝垂下，就像万条轻轻飘动的绿色丝带。这细细的嫩叶是谁的巧手裁剪的呢？原是那二月里温暖的春风，它就像一把灵巧的剪刀。
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