香菇双笋猪蹄煲的做法:
1、准备材料:猪蹄 840克 ,冬笋 100克,香菇 120克,蚝油15克,老抽5克,味精3克,盐5克 ;
2、 冬笋肉批净老皮,切开边,放入沸水滚滚,取起在冷水中浸凉,取起,切厚片;
3、 浸开冬菇仔,去蒂,洗净;
4、 烧净猪手之余毛,斩件,放入沸水内滚滚,取起在冷水中冲去油腻;
5、 烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、冬笋肉爆过,注入半煲清水,加入猪手、冬菇同煲,猪手熟时,加蚝油、老抽调味,下些粉芡即可。

1、猪蹄洗净切块,香菇、腐竹用凉水泡开,蒜苗切小段备用。
2、锅里下水,加入切好的猪蹄和几片姜,调入适量老抽和五香粉,焖炖2个小时左右。
3、将炖好的猪蹄捞起,装进大碗备用。
4、炒锅下油,加入腐竹煎炸至表面金黄。加入香菇爆炒。
5、再加入切好的蒜苗,煸炒出香味。
6、接着倒入炖好的猪蹄,煮至汤汁收干为止。
7、最后调入适量盐和鸡精,炒匀即可。
1、将猪脚清洗,姜、葱切条。
2、烧一些沸水,将猪脚烫一下,别名汆。
3、再烧一些沸水,将汆过的猪脚放进,放进小量葱、姜,倒进米酒,煮大概15分鐘。留意:要用沸水,并非放进凉水中烧开。那样,猪脚内的鲜血不容易瘪回来。
4、煲汤的锅内烧开水,或是倒进一定量沸水,放进煮过的猪脚,添加葱、姜、米酒,文火炖2钟头以上就可以。
1、猪脚一般用于炖汤、烧、卤;制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅。
2、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
3、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。